¿Y si te digo que la famosa pastilla NZT-48 de la película Sin Límites (Limitless) existe de verdad?
Lo cierto es que la demanda de este tipo de sustancias desde que apareció la película (y su posterior adaptación televisiva) ha ido creciendo y hoy son una realidad. Se llaman nootrópicos.
También llamados “smart drugs” o drogas inteligentes (aunque no se consideran una droga), en Estados Unidos, y en concreto en Silicon Valley, cada vez tienen más fieles seguidores.
Prometen ser capaces de bio-hackear la mente y disparar los niveles de las capacidades intelectuales hasta límites que no imaginas.
Este es uno de los motivos que explican que en los últimos 4 años su venta haya crecido el 74% y los nootrópicos ya sean una industria que mueve miles de millones de dólares a nivel mundial.
Pero los nootrópicos también tienen sombras, por lo que despiertan amor y odio a partes iguales.
El caso es que mientras la comunidad médico-científica los mira con recelo y los neurocientíficos hacen sonar las alarmas, cada vez más trabajadores y estudiantes se suman al carro de las drogas inteligentes.
¿Por qué están generando tanto debate?
Sigue leyendo, porque vas a descubrir las sustancias de moda entre las empresas tecnológicas que están revolucionando lo que hasta ahora hemos entendido por productividad y rendimiento.
Bienvenido al mundo de los nootrópicos.
Índice de Contenidos
1. Qué son los nootrópicos y qué efectos producen
Aunque es en los últimos años cuando los nootrópicos se están popularizando, este término no es nuevo.
Los nootrópicos surgieron en la década de los 70, de la mano del científico rumano Corneliu Giurgea. Su nombre se debe a la unión de dos palabras de origen griego: “noos” (mente) y “tropos” (movimiento). Es decir, los nootrópicos nacieron con el fin de aumentar la actividad cerebral.
O, mejor dicho, la intelectual.
Actualmente, la palabra “nootrópicos” engloba una amplia familia de sustancias (naturales y sintéticas), cada una con sus propias características.
En términos generales, podemos decir que los nootrópicos hacen referencia a aquellos compuestos que mejoran las capacidades mentales, tienen una baja toxicidad y escasos efectos secundarios a largo plazo (luego matizaremos esta afirmación, pero por ahora, la tomamos como punto de partida). 😉
[Tweet «Ya existen píldoras que hackean la mente #emprender»]
¿Qué hacen tan especiales a los nootrópicos?
Prepárate.
Son capaces de mejorar de forma exponencial:
- La memoria.
- La fluidez verbal.
- La capacidad de aprendizaje.
- La creatividad.
- La concentración.
- La atención.
- La lucidez mental.
- La motivación.
- La confianza en ti mismo.
- El bienestar.
- La resolución de conflictos.
¿Qué te parece?
Imagina que la fatiga deja de ser una preocupación porque eres capaz de concentrarte hasta durante 20 horas seguidas.
O que puedes memorizar y retener información con una facilidad pasmosa.
O que tu creatividad se dispara y tu mente entra en estado de ebullición de ideas innovadoras día tras día.
En una frase: los nootrópicos pueden hacer que tu capacidad productiva y tu rendimiento entren en una nueva dimensión y seas extraordinariamente productivo.
Según los fabricantes de nootrópicos, una persona inteligente podría llegar a potenciar sus capacidades hasta experimentar una brillantez mental similar a la que tuvo Einstein.
[Tweet «¿Imaginas convertirte en un Einstein con una pastilla? #emprender»]
Esto explica, en parte, que cada vez más trabajadores de Silicon Valley se estén convirtiendo en consumidores habituales de estos compuestos.
2. Los nootrópicos: la moda en Silicon Valley
Si hay un lugar en el que se preocupen por el rendimiento profesional y la productividad más que en Más y Mejor ese sitio es Silicon Valley. 😉
Como sabes, Silicon Valley es La Meca de las principales empresas tecnológicas del mundo. Allí tienen su sede firmas como Google, Apple, Ebay, Adobe, Facebook, Twitter y Yahoo entre muchas otras.
Como podrás imaginar, cualquier sustancia que prometa no dañar el cerebro y potenciar las capacidades cognitivas y el rendimiento productivo despierta su interés.
Y precisamente es lo que ha ocurrido con los nootrópicos.
No es de extrañar.
Los trabajadores de estas empresas viven en una persecución permanente de la innovación.
En Silicon Valley reina la ambición profesional. No basta con tener una buena idea. Hay que tenerla antes que la competencia y lanzarla al mercado antes que la competencia.
Pero para desarrollar grandes apuestas tecnológicas, hace falta mucha concentración, mucha lucidez mental y mucha creatividad.
Justo lo que prometen los nootrópicos.
De hecho, se especula (porque no hay una certeza; o yo al menos no la he encontrado) que muchas de las innovaciones de los últimos años han surgido a raíz del consumo de nootrópicos.
Pero hay más.
Los nootrópicos proporcionan las 2 grandes aspiraciones de estos trabajadores: mejorar su productividad (porque pueden alcanzar altas cotas de rendimiento durante mucho más tiempo) y conseguirlo rápido.
Es decir, para quien esté obsesionado con la productividad y el trabajo, es más fácil, cómodo y rápido pagar dinero por lograr el resultado deseado de forma inmediata que mejorar una habilidad cognitiva a base de práctica, disciplina y sacrificio.
[Tweet «Silicon Valley está regida por la ambición, la impaciencia y la inmediatez #emprender»]
Y el caso es que donde hay una demanda, siempre hay quien está dispuesto a cubrirla.
Con los nootrópicos no es diferente y son varias las startups que ya facturan billones de dólares al año nutriendo de estos compuestos a trabajadores de Silicon Valley, de Wall Street y estudiantes de universidades de élite que aspiran a trabajar en alguno de estos dos sitios.
3. Las startups que nutren Silicon Valley de nootrópicos
Si estás pensando que los nootrópicos son un nuevo invento de la tradicional industria farmacéutica, te vas a sorprender.
Las principales empresas fabricantes de nootrópicos no son los sellos de laboratorios farmacéuticos que conocemos, sino startups creadas y dirigidas por jóvenes de entre 21 y 28 años.
Tras probar y experimentar en ellos mismos los nootrópicos que se comercializaban en el mundo (fundamentalmente procedentes de China), han desarrollado sus propios compuestos en laboratorios propios.
Dada la eficacia que al parecer tienen estos compuestos, los gigantes tecnológicos no solo son sus principales consumidores, sino que además se han convertido en inversores de los productores de las drogas inteligentes.
¿Quién está detrás de los nootrópicos favoritos en Silicon Valley?
3.1. Nootrobox
Según afirman los creadores de Nootrobox, sus nootrópicos son los número 1 de su clase en Silicon Valley.
Su filosofía corporativa considera que las habilidades intelectuales son el motor que mueve el mundo en la actualidad y que las tecnologías de optimización humana son inevitables y se extenderán por todo el mundo en un futuro cercano.
Ofrece “nootrópicos para todos” y para cada momento del día y necesidad: mejorar la concentración, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, aumentar la productividad o conciliar el sueño.
Su objetivo: crear una sociedad mejor, a través de mejores cerebros y más inteligentes.
3.2. Nootroo
La visión esta joven empresa, con 3 años de trayectoria en el campo de las “smart drugs”, se basa en las palabras de Corneliu Girugea, padre de los nootrópicos: “El ser humano no va a esperar pasivamente millones de años a que la evolución le conceda un mejor cerebro”.
Del mismo modo, en Nootroo conciben las drogas inteligentes como una forma de liberarnos de los límites biológicos del cuerpo humano y ponen un especial énfasis en la importancia de saber utilizarlas y tomarlas.
[Tweet «Tener un martillo no te convierte en carpintero #emprender»]
3.3. Onnit
“Alimento para tus pensamientos” es el lema que recibe a los usuarios de la web de Onnnit, otro gran fabricante de nootrópicos consumidos habitualmente en Silicon Valley.
Según afirman los fundadores de esta startup de drogas inteligentes afincada en Texas, el objetivo de Onnit es conseguir un estado de “optimización total del cuerpo humano”.
3.4. Nootrostax
Se definen a sí mismos como la empresa de nootrópicos que toman en Silicon Valley, por lo que es de imaginar que nos les faltan clientes en esta región californiana.
El mensaje de venta de Nootrostax no se centra en el compuesto en sí que comercializa, sino en el hecho de no jugar con desventaja en el campo profesional.
Conocen bien a sus principales consumidores y saben que la competitividad, la productividad y conseguir resultados están entre sus principales prioridades.
Estas son algunas de las empresas que fabrican y comercializan nootrópicos, pero no son las únicas.
Existen otras bien conocidas, como Absorb Health o Queal (firma que ha desarrollado Boost Calm Focus, el principal nootrópico consumido en España).
4. Stacks o pilas: cómo funcionan los nootrópicos
Al tomar un nootrópico, no tomas una pastilla. Tampoco una píldora. A los compuestos de nootrópicos se los denomina stacks o pilas.
Este nombre se refiere a la combinación de dos o más nootrópicos en un único compuesto.
Partimos de la base de que cada nootrópico está concebido para actuar y mejorar una función cognitiva o mental determinada.
Así, puedes tomar nootrópicos exclusivos para mejorar la memoria y el aprendizaje de nueva información, para mejorar el estado de ánimo y la motivación, para optimizar la capacidad de concentración y reducir el estrés, para dormir mejor o para evitar la fatiga.
¿Y si quieres conseguir un poco de todo?
La filosofía que hay detrás de las pilas o stacks es la posibilidad de combinarlos de forma personalizada para conseguir un efecto global y conseguir un beneficio múltiple en la mente.
Por ejemplo Nootrobox tiene distintas pilas según las necesidades de cada momento, como la sprint, puedes ver que está compuesta por distintos nootrópicos naturales y aminoácidos (de los que hablaremos más adelante).
4.1. Cómo actúan los nootrópicos sobre el cerebro
Aunque cada uno de estos estimulantes cerebrales actúe sobre una zona cerebral concreta, todos los nootrópicos tienen unas características comunes de funcionamiento.
Explicado de forma simplificada, el cerebro es una gran red de neuronas que se comunican entre sí por medio de neurotransmisores, que son los responsables de orquestar las funciones diarias que realiza el cerebro y transmitir señales de información de una neurona a otra.
Pues bien, la teoría de los nootrópicos se basa en que el aumento de los neurotransmisores y de la eficacia de los receptores neuronales potencia las capacidades sobre las que actúan dichos neurotransmisores.
Dicho de otro modo: si aumentan los niveles de los neurotransmisores encargados de la memoria, se incrementa la memoria, la concentración y el aprendizaje y, en definitiva, el rendimiento intelectual.
[Tweet «El aumento de niveles de neurotransmisores mejora el rendimiento #emprender»]
¿Y cómo se consigue eso?
Impulsando la vasodilatación y elevando el riego sanguíneo.
Tiene lógica.
El principal alimento de las neuronas es la glucosa y el oxígeno. Si aumenta el torrente sanguíneo que llega al cerebro, aumentan también los nutrientes para sus principales células.
Esto deriva en la optimización de las funciones de este órgano, sobre todo cuando se quiere ejecutar una labor durante un periodo de tiempo prolongado.
Además, el incremento de la circulación sanguínea en el cerebro está relacionada con un mayor estado de alerta, de concentración y resistencia ante la fatiga.
[Tweet «El riego sanguíneo influye en el estado de alerta y la fatiga #emprender»]
Esta forma de actuar de los nootrópicos implica otra consecuencia importante: la prevención del envejecimiento del tejido neuronal.
Por eso, hay nootrópicos que podrían reducir la velocidad de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia senil.
Sin duda, esto es una buena noticia para la ciencia moderna.
El quid de la cuestión respecto a los nootrópicos tal y como lo estamos viendo en este artículo es su aplicación en cerebros sanos.
[Tweet «¿Se debe medicar un organismo sano? #emprender»]
Los principales neurotransmisores sobre los que actúan los nootrópicos son:
- Acetilcolina.
- Serotonina.
- Dopamina.
- Norepinefrina.
Así que dependiendo del compuesto, se verá afectado un neurotransmisor u otro y los efectos serán diferentes:
- Potenciar la actividad cognitiva.
- Aumentar la concentración.
- Incrementar la atención.
- Sentir más energía mental.
- Mejorar el aprendizaje y la memoria.
- Dormir mejor.
- Reducir los síntomas depresivos y aumentar el bienestar.
4.2. ¿Cuánto tardan en hacer efecto los nootrópicos?
Los efectos de los nootrópicos tardan en llegar unos 30 o 40 minutos después de consumirlos. Y aunque esto haga pensar que los resultados pueden ser inmediatos, no es del todo así.
Al parecer, tienen efecto acumulativo; es decir que cuanto más tiempo se toman las pilas de nootrópicos, más se acentúan y potencian los efectos.
Así que al cabo de 3 meses, los efectos serán mayores que el primer día que se consumen.
Pero hasta un límite.
Y es que aunque no generan adicción física (como sí ocurre con estimulantes como las anfetaminas), el cuerpo desarrolla tolerancia. Esto quiere decir que, a partir de un punto, el cuerpo se acostumbra a la sustancia y necesita una dosis mayor para conseguir los mismos resultados.
Pero ¿qué tipos de nootrópicos existen en el mercado? Ya hemos hablado de ellos de forma general. Veamos en detalle cómo se clasifican.
5. Tipos de nootrópicos: naturales vs. sintéticos
Si al pensar en nootrópicos te viene a la mente la imagen de una droga de diseño, estás equivocado.
Los nootrópicos no se consideran drogas ni fármacos, sino que entran dentro de la categoría de suplementos alimentarios, como los compuestos de vitaminas, por ejemplo.
[Tweet «Los bio-hackeadores no se consideran drogas ni fármacos #emprender»]
Dentro de la amplia familia de los nootrópicos, los encontramos naturales y sintéticos.
5.1. Nootrópicos naturales
¿Sueles desayunar un café por las mañanas porque hasta que no ingieres cafeína “no eres persona”?
Pues que sepas que eres consumidor de un nootrópico natural. 😉
Al igual que hay superalimentos que potencian nuestras capacidades cognitivas de forma natural, también existen nootrópicos que la naturaleza nos proporciona.
5.1.1. Aminoácidos
Los aminoácidos son sustancias necesarias para el buen funcionamiento de las capacidades cerebrales. Entre ellos, algunos pueden actuar como efectivos nootrópicos.
Estos son algunos:
- L-Teanina: aminoácido natural presente en el té verde, que se caracteriza por reducir el estrés, además de favorecer la relajación y la calidad del sueño.
- Carnitina: presente exclusivamente en la carne roja, la carnitina mejora la claridad mental, la atención, agiliza los procesos de información, aumenta la concentración, mejora el estado de ánimo y la memoria. Además, tiene propiedades antidepresivas.
- Creatina: incrementa la masa muscular, mejora el rendimiento deportivo, la memoria y la velocidad de procesamiento mental. Como ocurre con la carnitina, la creatina está presente sobre todo en la carne.
- Taurina: entre sus beneficios, este nootrópico natural puede ayudarte a mejorar el rendimiento deportivo y a reducir la ansiedad.
- Triptófano: mejora la concentración y la memoria y tiene efectos para combatir los estados de ánimo bajos y la depresión.
- Tirosina: este aminoácido está directamente relacionado con la dopamina, responsable de la sensación de bienestar y de la concentración. Por lo tanto, contribuye a mejorar el estado anímico y la capacidad de mantener el foco durante el trabajo intelectual.
- Teanina: se encuentra exclusivamente en el té verde. Con una taza de té, podemos mejorar el estado de ánimo, la memoria y el aprendizaje.
5.1.2. Cafeína
Todo el mundo ha probado y comprobado los efectos de la cafeína.
El café se considera un nootrópico natural capaz de aumentar la agudeza mental, retrasar la fatiga y aumentar la energía y el rendimiento hasta un 12%.
Sin embargo, su consumo también puede generar nerviosismo, ansiedad, irritabilidad y el bajón que notas cuando se pasan los efectos puede ser considerable.
5.1.3. Nootrópicos procedentes de hierbas
Las plantas son una fuente muy rica de nootrópicos naturales de los que podemos beneficiarnos para mejorar nuestras capacidades cognitivas.
- Gingsen: considerada tradicionalmente en China como el elixir de la vida, ayuda a mejorar la memoria, la claridad mental y la agudeza de pensamiento en tan solo 2 horas después de tomarlo.
- Rhodiola rosea: mejora la respuesta del organismo ante situaciones extremas, reduce el estrés y equilibra la actividad de las células cerebrales. Además, es energizante y clarifica la mente.
- Bacopa: planta de origen indio que se utiliza para incrementar la memoria, la capacidad de concentración y reducir los niveles de estrés.
- Ginkgo biloba: aumenta la energía, mejora la concentración y la memoria y reduce el estrés. También es un potente antidepresivo. Sin embargo, para notar sus efectos hay que consumirla durante 2 o 3 meses seguidos.
- Gotu kola: se trata de una planta muy utilizada en la medicina tradicional china, india y africana. Los efectos nootrópicos se encuentra en las hojas, que son capaces de mejorar el aprendizaje, regular el humor y reducir la ansiedad. También ha demostrado ser eficaz para aclarar la mente y mejorar la concentración.
- Romero: la usamos a menudo en recetas de cocina sin saber que aumenta la memoria y la capacidad de concentración.
- Huperzia Serrata: este nombre hace referencia a un tipo de abeto que contiene Huperzia A, cuyos efectos mejoran la capacidad de concentración, el aprendizaje y la memoria.
- Bufera: también llamada Ashwagandha, esta planta de origen indio es capaz de reducir la ansiedad, el estrés y la depresión. Se la conoce como “la hierba que induce al sueño” por su alto poder relajante.
5.2. Nootrópicos sintéticos
Si hay nootrópicos naturales, ¿por qué recurrir a compuestos procesados sintéticamente?
Entre otros motivos, porque los nootrópicos sintéticos son mucho más potentes que los naturales.
Es decir, si un café te mantiene despierto unas horas, los nootrópicos sintéticos pueden mantenerte alerta y concentrado durante más de medio día sin sentir fatiga, por ejemplo.
Como imaginarás, en Silicon Valley estos son los que se consumen.
Clasificar los nootrópicos sintéticos es un tanto complejo por la diversidad que existe entre ellos. Aun así, podemos hablar de 9 familias principales: colinérgicos, racetams, ampakinas, noopéptidos, estimulantes, serotonérgicos, metabólicos, dopaminérgicos y adaptógenos.
5.2.1. Colinérgicos
Estos nootrópicos aumentan los niveles de acetilcolina en el hipocampo, la zona cerebral asociada con la memoria a largo plazo y el almacenamiento de información.
La acetilcolina es uno de los principales neurotransmisores responsables de la retención de información (memoria) y atención, por lo que los colinérgicos lo que hacen es mejorar la capacidad de memoria y de concentración en el estudio o en el trabajo.
[Tweet «Los colinérgicos mejoran la memoria la concentración #emprender»]
Colina es el nootrópico más popular de esta familia. Mejora la coordinación motriz y, cómo no, la memoria.
5.2.2. Racetams
Al igual que los colinérgicos, los racetams actúan sobre la acetilcolina, pero lo hacen de forma diferente.
En lugar de aumentar los niveles de este neurotransmisor, elevan la sensibilidad y la eficiencia de sus receptores.
Entre sus múltiples efectos, destaca el incremento de la concentración, la motivación, el aprendizaje, la memoria, la fluidez verbal y el razonamiento abstracto. Todo eso.
Los racetams son los nootrópicos más consumidos. Por eso existen aproximadamente unos 20 tipos diferentes, aunque los más conocidos son:
- Piracetam: mejora la memoria y la fluidez verbal y ralentiza el deterioro de las capacidades cognitivas de personas mayores.
- Aniracetam: mejora la capacidad de concentración y la lucidez mental en situaciones de presión y estrés.
- Oxiracetam: más potente que el Piracetam, su principal beneficio es incrementar la capacidad de aprendizaje.
- Pramiracetam: derivado del Piracetam, ofrece los mismos resultados que este nootrópico, pero es necesaria una dosis más baja para conseguir los mismos efectos. Está considerado uno de los nootrópicos racetams más fuertes.
[Tweet «Los racetams convierten la mente en un cohete de productividad y lucidez #emprender»]
5.2.3. Ampakinas
Las ampakinas se consideran el grupo de nootrópicos más potentes de todas las familias.
Actúan sobre el glutamato, el neurotransmisor responsable de la plasticidad del cerebro y es crítico en el proceso de aprendizaje y de memoria.
Los efectos de estos nootrópicos se asocian a un incremento de la atención y el estado de alerta, sin que lleguen a causar insomnio.
Entre las ampakinas más conocidas encontramos Unifiram y Sunifiram. Ambos mejoran la memoria y la capacidad de aprendizaje. El gran “pero” que tienen estos nootrópicos es que su uso en humanos se ha investigado muy poco.
5.2.4. Noopéptidos
Estos nootrópicos son derivados de los racetams.
El más conocido de esta clase es Noopept, famoso por ser hasta mil veces más potente que el Piracetam, según una publicación científica rusa (Eksperimentalnaia i klinicheskaia farmakologiiia scientific journal).
Sirve para optimizar la memoria, el aprendizaje, el proceso de información, el estado de alerta, la motivación y la energía.
[Tweet «¡Existe una pastilla mil veces más potente que los racetams! #emprender»]
5.2.5. Estimulantes
Los estimulantes son, junto con los racetams, los nootrópicos más consumidos en la actualidad.
Sus propiedades potencian el estado de concentración, de alerta, procesamiento de información y lucidez mental para sacar conclusiones.
Los más conocidos son Modafinil y Adrafinil, que aumentan la energía y reducen la sensación de fatiga intelectual.
[Tweet «Los estimulantes son los brain-hackers más consumidos en la actualidad #emprender»]
5.2.6. Serotonérgicos
La función de los serotonérgicos se centra en la serotonina, el neurotransmisor responsable de regular los patrones del sueño, el humor y el apetito.
Estos nootrópicos mejoran el estado anímico y la capacidad de trabajo.
5.2.7. Metabólicos
Los nootrópicos metabólicos tienen como objetivo optimizar el suministro de energía a las células del cerebro por medio de la vasodilatación.
Al ensanchar los vasos sanguíneos, se favorece el aumento del riego sanguíneo y por lo tanto el cerebro se nutre de mayor cantidad de glucosa y oxígeno.
El resultado es un incremento de la capacidad intelectual.
5.2.8. Dopaminérgicos
Hablar de dopaminérgicos es hablar de dopamina.
La dopamina es el neurotransmisor encargado de las recompensas; es decir, del estado del placer y la felicidad. Además, se asocia al control muscular y el movimiento.
Por lo tanto, los nootrópicos de esta categoría reducen el estrés, la depresión y la ansiedad, al tiempo que estimulan la confianza y la motivación personal.
Por si fuera poco, mejoran la capacidad de la toma de decisiones.
5.2.9. Adaptógenos
Los adaptógenos tienen como misión mantener las funciones cerebrales en orden y el equilibrio adecuado de las células de este órgano.
No potencian tanto las capacidades cognitivas como otras clases de nootrópicos, sino que reducen los factores que pueden desencadenar estrés (uno de los factores que afecta de forma negativa en el rendimiento y la productividad).
6. El lado oscuro de los nootrópicos
¿Por qué despiertan recelo los nootrópicos entre la comunidad científica?
Como hemos dicho, aunque reciban el nombre de drogas inteligentes, estas sustancias no se consideran drogas ni fármacos.
Y esto tiene una primera consecuencia relevante: no pasan controles de calidad ni protocolos de seguridad de los organismos reguladores como la FDA (Administración de control de alimentos y medicamentos de Estados Unidos) o la Agencia de medicamentos de Europa.
Es decir, al ser considerados suplementos alimentarios, pueden comercializarse sin necesidad de asesoramiento médico, sin receta ni tienen que superar estudios experimentales mínimos de calidad y seguridad.
A diferencia de lo que ocurre con los fármacos tradicionales, sujetos a normas estrictas, se pueden comprar en multitud de portales de internet sin prescripción médica alguna. Incluso en Amazon se pueden encontrar.
Estarás de acuerdo conmigo en que para comprar una sustancia que afecta directamente al cerebro debes tener la seguridad de que cumple unos determinados estándares de calidad y seguridad médica.
[Tweet «Antes de comprar pastillas por internet, infórmate sobre su procedencia #emprender»]
¿Qué más problemas encontramos?
La comunidad científica se alarma, además, de la proliferación de foros donde los usuarios comparten sus experiencias con los nootrópicos, cuentan cómo los toman y aconsejan a otros usuarios sobre qué deben tomar.
Es decir, los consumidores, sin conocimientos ni respaldo médico, se convierten en asesores de otros usuarios.
Esto es peligroso.
Pero espera, que la cosa no queda ahí.
Si no existen estudios científicos rigurosos sobre los nootrópicos y las drogas inteligentes llevan relativamente poco tiempo entre nosotros, tampoco se conocen los verdaderos efectos secundarios que pueden producir a largo plazo.
Es más, por lo que se sabe hasta ahora, los estudios contradicen las afirmaciones de los productores de nootrópicos. Las investigaciones afirman que no están exentos de efectos secundarios.
A corto plazo, después de tomarlos, los síntomas más comunes son dolor de cabeza, pequeñas pérdidas de memoria, dificultad para retener información, náuseas, fatiga e insomnio.
Por otro lado, existe una laguna de información sobre los efectos en las propias regiones en las que actúan.
En palabras de Lucien Thomson (profesor de neurociencia de la Universidad de Texas) en declaraciones a BBC Mundo, “muchos de los sistemas de neurotransmisores que conocemos y que están involucrados en la memoria también participan en otros procesos; así que si se toma algo para mejorar la memoria, se estarán afectando otras funciones cerebrales con efectos impredecibles”.
Leer “efectos impredecibles” al lado de “memoria” o “cerebro” da un poco de miedo…
Por si fuera poco, no se sabe si los nootrópicos pueden interferir sobre los efectos de otros medicamentos ni las consecuencias en personas con problemas circulatorios, patologías cardiovasculares o con depresión endógena diagnosticada (la depresión que no tiene una causa externa que justifique un estado anímico bajo).
En conclusión, a pesar de no ser drogas y no generar adicción física, la comunidad médica advierte de que eso no quiere decir que no existan riesgos.
En este sentido, hay que tener en cuenta 2 factores.
Por un lado, los nootrópicos generan tolerancia en el organismo, por lo que cuanto más tiempo pase una persona tomando estas drogas inteligentes, más cantidad de sustancia será necesaria para conseguir los mismos efectos.
Ocurre lo mismo con el alcohol y con el tabaco.
Para que te hagas una idea, hay consumidores en Silicon Valley que reconocen haber empezado tomando una pila diaria y actualmente consumen 15, 20 o incluso 60.
¿Te parece una locura? A mí también.
Por otro lado, los últimos estudios apuntan a un posible desarrollo de dependencia psicológica.
Imagínalo.
Tomas nootrópicos y descubres una versión hipermejorada de ti mismo .
Tienes ideas geniales, te sientes pletórico, lleno de energía, motivado y tu capacidad de trabajo se dispara, eres más creativo, te expresas mejor… Te sientes como un superhéroe.
Dejar de tomar los nootrópicos y experimentar de nuevo tus capacidades normales haría que en seguida quisieras volver a sentir las altas cotas de productividad que habías alcanzado con las pilas o stacks.
Ahí radica la dependencia psicológica: una vez probados los efectos, es difícil conformarse con ser un ser humano “normal”.
7. Donde comprar nootrópicos
Vale, ya sabes algo más de los nootrópicos: Beneficios, tipos, posibles contraindicaciones.
Ahora sí estás en disposición de decidir si quieres probarlos o no pero… ¿dónde se compran?
Páginas web
Puedes pedir nootropicos online en cualquiera de las webs de las startups que hemos mencionado arriba. La pega es que como son americanas, los gastos de envío a España se disparan.
Otra opción que hemos encontrado es Noocube. Es una de las empresas de nootrópicos que más recientemente ha llegado al mercado en España y lo bueno es que desde su página web los gastos de envío son gratis.
Amazon
Con una simple búsqueda en Amazon puedes encontrar distintos tipos de nootrópicos. Ya tienes la suficiente información en este artículo para saber elegir y probar con prudencia 😉
Farmacias
La mayoria de nootrópicos sintéticos como el Modafinil, Noopept o Piracetam (comercializado como Nootropil) se pueden encontrar en farmacias, pero algunos necesitan receta medica porque se usan para tratar diferentes trastornos o enfermedades.
8. Conclusiones
Los nootrópicos como bio-hackeadores de las capacidades cerebrales han penetrado en el mercado y todo apunta a que van a traspasar las fronteras de Silicon Valley y se van a popularizar en las sociedades occidentales.
¿Conviene tomarlos?
Yo no tengo la respuesta.
Lo que sí puedo decirte es que, si los consumes, lo hagas con prudencia, sensatez y responsabilidad.
Piensa que no se sabe con certeza qué pasa por alterar el metabolismo cerebral ni cómo repercutirá en un futuro el incremento de los niveles de los neurotransmisores.
¡Si hasta hay neurotransmisores que están empezando a investigarse y apenas la ciencia sabe nada de ellos!
Que no se conozcan los efectos a largo plazo, no quiere decir que no existan.
Piensa en Marie Curie. Esta científica ganadora de 2 premios Nobel, descubrió el polonio y el radio. Fue pionera en la investigación de la radioactividad y murió de leucemia.
¿Sabes por qué desarrolló esta enfermedad? Por la exposición a los tubos de ensayo con radio durante años sin conocer los efectos nocivos que tiene este elemento sobre el organismo.
8.1. ¿Hemos consumido nootrópicos en Más y Mejor?
Ni Isa ni yo hemos probado aún los nootrópicos.
No descartamos hacerlo en algún momento, pero te aseguro que será de forma puntual y estudiando previamente qué conviene, en qué dosis y durante cuánto tiempo.
Si vas a probarlos, te recomiendo que elijas bien el momento, cuando tengas un pico de trabajo creativo fuerte y necesites todas tus capacidades al máximo. Es decir, úsalos para darle un empujón a tu libro, para avanzar con las lecciones de tu próximo curso, para resolver un problema complicado… ¡pero no los desperdicies para responder emails!
Lo que está claro es que, a pesar de ser una moda en Silicon Valley, en realidad no necesitamos nootrópicos para mejorar nuestro rendimiento, ni nuestra capacidad intelectual como emprendedores.
Una vida sana, con una alimentación saludable, ejercicio físico diario, esfuerzo y fuerza de voluntad, podremos conseguir todo lo que nos propongamos.
¿Para qué importar las modas de Silicon Valley? 😉
¿Conocías los nootrópicos? ¿Los has probado o los probarías? ¿Te gustaría que entrevistáramos a algún médico o neurocientífico para profundizar en las drogas inteligentes? ¡Que empiece el debate en los comentarios!
Miguel Aguado says
Aumentar el riego sanguíneo en el cerebro así como así no es lo mismo que hacerlo en un músculo.
Muchas de las sustancias utilizadas en estas pildoras son las mismas que se usan en medicación contra la migraña. (Doy fé de ello) Y otros se utilizan para personas que tienen convulsiones por ataques neuronales (mi madre sufrió varios ictus y tomaba esa medicación).
Asi que, en unos años, no sería raro que aparecieran noticias sobre «cracks» de Sillycon Walley con derrames o problemas cerebro-vasculares.
Esperemos que no ocurra nada, y ójala sean supersuplementos que podamos tomar todos…
Estupendo e instructivo post 🙂
Un saludo.
olivaresmerlos says
Hola Miguel,
Muchas gracias por tu comentario. Es un tema “delicado” este de los nootrópicos y más aún cuando hay tantos intereses económicos de por medio.
Sobre lo que comentas, hay estudios recientes que han confirmado la importancia del flujo sanguíneo tanto en la función cognitiva como en prevenir los cambios relacionados con la edad, como por ejemplo el Alzheimer. Aquí te dejo un enlace que te puede interesar: http://journals.lww.com/nuclearmed/Abstract/1999/01000/SPECT_Monitoring_of_Improved_Cerebral_Blood_Flow.7.aspx
Todo lo que he leído al respecto lleva a una conclusión, hasta ahora confirmada y demostrada, y es que existe una relación clara entre la actividad física y la circulación al cerebro. Así que ¿por qué no ayudar al cerebro a que mejore sin necesidad de obligar a todo el cuerpo a hacer deporte?
Yo mismo llevo varios años con un problema de rodilla y no puedo correr más de 15 minutos seguidos sin sentir dolor. Sin embargo si que me interesaría mejorar mi cerebro. ¿serán los nootrópicos tan buenos como dicen? ¡Habrá que probarlos!
Ah! Y ya nos han pedido entrevistar a uno o varios científicos para que nos den su opinión acerca de esto. En breve tendremos nuevas noticias sobre el tema.
La polémica está servida 😃 pero mi intuición me dice que pronto veremos muchas más publicaciones sobre esto.
Un fuerte abrazo!!
Miguel Aguado says
Conozco una persona que toma Noocube y por lo que me comenta, el efecto es como tomarte un RedBul doble para desayunar (de hecho se lo toma con el desayuno).
Visto el etiquetado es todo a base de hierbas con lo cuál difiere bastante de los nootrópicos sintéticos comentados.
Cuando acabe los tres botes que pilló que me cuente, igual me animo a probarlo 😉
Un abrazo!!
Isa says
Hola Miguel!
Si, a mi que sean hierbas, aminoacidos o cosas naturales como la cafeina me tranquiliza bastante, aunque igualmente creo que no debe ser bueno abusar y mucho menos crear dependencia así que ojo!
Juanmi y yo probaremos alguna cosita y os contaremos también 😉
Un abrazo!
Erick says
Por favor!! Ya es hora que estudien mas los nootropicos, se que muchos queremos saber con certeza que tan convenientes son tomarlos o noo. Gracias por tan buen articulo.
Isa says
Hola Erick,
Muchas gracias por dejarnos tu comentario en el blog, me alegro mucho de que el post te haya parecido útil 😉
Un abrazo,
Isa.
Eduardo says
Yo estoy buscando un nootropico que potencie muy fuerte los neurotransmisores, tengo tdh grave y mi medicación (concerta) no me está dando grandes resultados (tomando 104mg/día) dado que recapta blablabla pero no ayuda a la cognición que es lo que mas fuerte me afecta, podría alguien ayudarme a encontrar el nootropico que más fuerte sea para la cognición? Muchísimas gracias!
jesus hernandez rios says
El comentario Miguel Aguado no me queda claro: el nootrópico que tomó su madre le provocó ictus cerebrales o tomó nootrópicos después de los ictus¿´
Jorge says
Me parece un artículo muy interesante. Consideró de que se deberían hacer más estudios y tener más conocimiento sobre el tema para probarlos. Es más consideró de que deben ser de alguna forma regulados bajo asistencia médica. De las conclusiones que acabo de leer veo que hay y se crea una dependencia a este tipo de medicamento desde ese punto de vista ya lo hace peligroso
Maria says
Gracias por tan extenso artículo Juanmi. Yo como farmacéutica conozco bastante el tema. Y discrepo en una cosa importante: los racetam SI son fármacos! De hecho el Piracetam se vende en farmacias, como genérico o bajo el nombre comercial de NOOTROPIL. Se ha estudiado ampliamente en humanos ya que su historia es larga.
Por mi parte, yo si los he probado, y lo he notado bastante. 😊
Nuria says
Hola, María:
Qué bueno contar con tu comentario como farmacéutica.
El caso es que al parecer entran dentro de la categoría de nootrópicos, que (según tengo entendido) difiere de las características de los fármacos.
Saber que ese en concreto cuenta con estudios científicos detrás da mucha tranquilidad a quien lo quiera probar.
Y ya que lo has probado, ¿qué notas? ¿Cómo te sientes cuando pasan los efectos?
Un abrazo
Nuria
Monica says
Tengo un mes tomándolo me quito la anciedad y deprecion !,y al fin pude hacer mis quiaceres !! Pero empezó a darme un dolor de cabeza que no se me puede quitar solo tomando pastillas para dolor y ya viajo tamvien mi presión !,alguien que me explique porque ?
Alejandro says
Hola amig@s de Más y Mejor!
Los felicito por el post. Cuando vi el nombre de la película enseguida me enganchó porque la vi mucho cuando salió y de inmediato me puse a averiguar en Internet para ver si la NZT48 existía de verdad, constatando que efectivamente había una familia de pastillas que apuntaban en la dirección de usar mayor capacidad cerebral. De inmediato, se lo comenté a una amiga y fuimos a preguntar a una cadena farmacéutica de acá (Miranda, Venezuela), y resulta que encontramos el Piracetam, bajo el nombre comercial de Breinox. Ella compró una y yo otra, a un precio económico ( en 2013). En mi caso,por falta de información sobre los efectos secundarios nunca destapé la cajita, pero cuando le preguntaba a mi amiga siempre me salía con evasivas, hasta que un día me dijo que se sentía como tomarse un café cargado por la mañana…
Después de leer este post me siento en confianza para tomarlo, tal como ustedes lo recomiendan, cuando la coyuntura lo exija, ya que es un método para mejorar el funcionamiento cerebral sin necesidad de salir a correr. Me parece que nosotros somos, sin ponernos muy transhumanistas, máquinas inteligentes con unas capacidades que aún están por descubrirse, y precisamente por eso es que esto me resulta apasionante. Respecto a las opiniones médicas, creo que siempre habrán factores que los lleven a opinar en contra de las nuevas posibilidades disruptivas que plantean cambios sustanciales de todo tipo.
Excelente post, y saludos desde Caracas!
Galaad López says
Sin necesidad de correr?
Prescindir de correr a cambio de estas drogas inteligentes no me parece muy sabio. Correr repercute positivamente en muchos aspectos de nuestro cuerpo, no solo para reducir la fatiga y aumentar la concentración.
Desde cuando existen los nootrópicos ? Y creo que hay un error de base, no creo que aumente tu capacidad, pues esa viene de nacimiento para cada uno de nosotros, nuestra genética. Sino lo que hará es aumentar el rendimiento de la capacidad que ya tengas tú mismo, no?
Saludos!
carola says
El aumento forzado y continuo del riego sanguíneo al cerebro puede ocasionar graves secuelas e incluso la muerte o coma cerebral. Pero bueno, se supone que todos somos adultos. Allá cada cual con sus «cadacuales».
olivaresmerlos says
Muchas gracias por tu comentario, Carola. Efectivamente, hay que ser cauto con el consumo de nootrópicos. En este mismo post hablo sobre ello y sobre las distintas opiniones que hay al respecto.
Un abrazo!!
Joan Sanchez Sala says
Excelente documentación!
Traería a Albert Punset. Le tengo un apego especial, además tiene un gran apollo en de los medios y de la comunidad científica.
Joan Sanchez Sala says
Ui! Perdon, Eduardo Punset. No Albert Punset
😛
Joan Sanchez Sala says
Ya pueden consumir nootropicos innovadores en Silicon Valley, en Seattle, en Los Angeles o donde quieran.
La salud de las personas «al menos por esta zona en España» no va a priorizar a los intereses comerciales.
Si, hay obligaciones financieras, demasiadas tensiones y una productividad incrementada en un % elevado.
Esa moda que la copien los chinos que son los especialistas.
Dudo mucho que la innovación y la creatividad se venda en comprimidos..
Si, las drogas inteligentes son complementos alimenticios como los de toda la vida.
Hoy con unos efectos mas potentes que la pocima de Asterix y Obelix.
Que experimenten los laboratorios me parece bien y que lo prueben las personas también.
La armonía FÍSICA, mental y ESPIRITUAL se relaciona con la salud y el bienestar.
Reconocer y liberar la tensión del sistema nervioso y de los órganos internos es flexibilidad (no solo mental).
Hay que entender la causa subyacente.
Modafinil para descansar? o es una simple sensación que reduce la fatiga por un chute de energía?
Tenemos una capacidad innata para curarnos pero, depender de soluciones sintomáticas como sistema me parece una aberración.
Somos esclavos de nuestras pautas mentales y físicas habituales (y eso que es Agosto).
Falta aprender a tomar sensibilidad de cada uno para no bloquearse y anclarse.
Los EXCESOS DE CONTROL también son excesos y son MALOS.
Seguimos buscando la libertad en la tierra prometida, mientras el escapismo social, FÍSICO y medioambiental cada día es mas grave.
¿Todavía crees que ningún cambio en el estilo de vida ayuda porque estas predestinado por tu herencia genética?
¡Avisarme antes de les pongan impuestos los intelectuales!
Gracias Juanmi y Isa por este pedado de post y a los demás por leerme
SaluD2
olivaresmerlos says
Muchas gracias a ti por tus comentarios, Joan.
Todo en exceso es malo. Lo dice hasta la sabiduría popular ;).
Y, por supuesto, tomamos nota de pedirle a Punset que nos aporte un post de invitado, jejeje
Un fuerte abrazo!!
Biggmaster Tigre Blanco says
Excelente documento y muy util
Saludos desde Roatan, Honduras.
Si encuetran la solucion me avisan
Isa says
¡Hola!
Millones de gracias a ti por pasarte por el blog y dejarnos este comentario. 😉 Nos encanta que la información que compartimos con vosotros os sea super útil.
Un fuerte abrazo,
Isa.
Juan Sánchez Mesa says
Hola Juanmi e Isa.
Felicidades por un post tan completo. La verdad es que no conocía nada sobre esto antes de leer el artículo.
Por mi parte soy bastante desconfiado con cosas así.
Como enseñáis en vuestro blog, tener éxito o aumentar la productividad se basa en otros aspectos. Fuerza de voluntad, salir de la zona de confort, una estrategia bien planificada, etc. No creo que todos estos aspectos se consigan tomando nada.
Me apunto el artículo para compartirlo porque es un tema que puede dar mucho juego para debatir.
Un abrazo.
Joan Sanchez Sala says
Ahí, Ahí! siguiendo el hilo
Lo de los complejos vitamínicos, complementos alimentarios esta bastante avanzado. Pero, ¿tanto como tenerle desconfianza? «bueno vale, si te vuelves adicto y dependiente, si.»
La verdad es que es un puntazo, poder lograr todas esas cualidades por una pastilla (en plan matrix.) pero, el habito no hace al monje. O si?
Unos amigos muy cercanos son los distribuidores de Vitaminor y llevan años con esto de los laboratorios Belgas. La verdad es que tienen mucha tela, pese a todo no dejan de ser complementos, además de: (…) «todas esas cosas que nos cuentan Isa y Juanmi». Están en el ojo de mira de grandes empresas como las de nutrición que regulan mercados gigantescos. Por cierto, son totalmente legales y dan muy buenos seminarios.
Prefiero ser como soy y no tener que ir a la farmacia, o al psicólogo, cada vez que no se cumplen los objetivos, no puedo dormir, me falta rendimiento…
En fin! un placer leerte Juan Sánchez
olivaresmerlos says
Gracias por pasarte a comentar, Juan.
Lo cierto es que creo que es uno de esos artículos que realmente van a tener tanto interés en la propia entrada como en los comentarios. Ya ves que intentamos abordar todos los aspectos, tanto los de que es una nueva moda en Silicon Valley, como sus pros y contras.
Un abrazo!!
DAN says
Hola amigos creo que es un tema muy profundo hasta filosófico. Me recuerda un poco a ‘Ghost in the Shell’ con esto de las ‘mejoras’, y el dia que exista un chip para hacerte más inteligente entonces nos lo vamos a insertar? se trata de ‘resolver’ problemas que en realidad no existen pero han sido inventadas por el sistema, esta ideologia subyacente que habla sobre la competitividad sobre ser mejor que el otro, sobre necesitar tal o cual cosa para asegurar nuestra supervivencia, a lo mejor estoy exagerando pero creo que vamos hacia alla
Joan Sanchez Sala says
Hola Dan,
Me encanta como la filosofía puede hacer ver la vida de otra manera y tu punto de vista me gusta.
¿Para que tanta inteligencia si después no se usa para una p.m.?
Si me pondría el chip pero, con interruptor no vaya ser que mute 😉
¡Vamos, que nos vamos!
olivaresmerlos says
Hola, Dan.
Es verdad que a veces nos encontramos cosas que parecen sacadas de películas de ciencia ficción… ¿o será al revés? 😉
Por si acaso, al comienzo de la entrada he dejado la referencia cinematográfica que inspira esta entrada
Sarah Gibrán says
Creo que si buscamos cambiar el mundo y llevar un estilo de vida más libre consumir «productos para aumentar la productividad» es volver a la carrera de la rata, no es coherente ni saludable. Todos tenemos unas capacidades asombrosas y lo que necesitamos es espacio, espacio para desarrollarlas, más que producir ideas o lo que sea, se trata de parar, nutrirse y priorizar. Gran post, completo y me ha hecho reflexionar.
olivaresmerlos says
Muchas gracias por tu comentario, Sarah.
Precisamente el objetivo de esta entrada no era tanto dar nuestra opinión, como que reflexionarais, sacarais vuestras propias conclusiones… y las compartiéramos entre todos. Se está generando una conversación muy interesante, ¿no crees?
Un abrazo!!
Guillermo Rodríguez Borges says
Hola Chicos!
Interesante investigación han realizado, la verdad que es un tema controversial, como todo lo relacionado con la salud.
Las opiniones aquí expresadas pueden dar para una docena de post más, la mía es muy simple: el ser humano junto con su cuerpo es un laboratorio perfecto de alto rendimiento sin necesidad de estimulo químico externo, con lo cual el mejor bote de medicinas es tu propio cuerpo. Ama a alguien, bebe mucha agua, duerme y come bien, verás como tu rendimiento estará por encima de la media.
Un saludo, seguimos muchachos.
Guillermo R. (El Optimista Crónico)
olivaresmerlos says
¡Muchas gracias por tu comentario, Guillermo!
Desde luego, primero hay que probarse uno mismo antes de pasar a otras alternativas. Muy buenos tus consejos.
Un abrazo!!
Claudio says
Buena guía y todo muy claro.
Ahora, echo en falta opiniones de usuarios que ya los hayan probado.
Yo estoy seguro que los probaré próximamente. Lo que me echa para atrás es su efectividad, que todo suena muy bonito en la teoría pero no se si no serán placebos. De hecho, los mismos psicotrópicos tienen algo de placebo e importa mucho la fe que tengas.
Saludos
olivaresmerlos says
Hola, Claudio.
Precisamente ése es uno de los objetivos de los comentarios de la entrada: que cualquiera pueda enriquecer el post con su propia experiencia.
Estaremos encantados de que nos cuentes tu propia experiencia aquí.
Un abrazo!!
Marina says
El futuro ha llegado.
olivaresmerlos says
Como nos descuidemos, ni nos enteramos, jeje.
Muchas gracias por pasarte a comentar, Marina.
Un abrazo!!
sonia says
hola, yo he probado uno por curiosidad y noté la diferencia (quizá placebo, no sé) pero si me dio esa sensación de cuando estás muy descansado que tu cabeza lo ve todo con claridad y todo es más fácil…esa. Me da miedo el uso continuado, pero para ocasiones especiales, véase el día de un examen muy importante o algo así, lo haría.
Mariluz says
¡Hola! Muy interesante el artículo. Me llamó mucho la atención, especialmente porque nunca había oído mencionar el tema.
Claro, ya leyendo al respecto, el tema de los “suplementos alimenticios” sí se me hace muy común y cada vez más de moda. Yo misma he tomado varios suplementos naturales (herbolarios), incluso recetados por una doctora a quien le gusta más la medicina holística que las drogas químicas de la farmacia, pero que utiliza ambos, según la enfermedad de cada uno de sus pacientes.
Me parece que lo mejor es siempre lo natural: alimentación, ejercicio y descanso. Es posible que pudiera ser bueno tomar suplementos para regular alguna carencia, siempre y cuando sea temporal y nada más sirva para activar los mecanismos naturales del cuerpo. A decir verdad no sé si es más fácil para el cuerpo continuar sano con pura alimentación cuando ya está en niveles normales, pero se me ocurre que en esos casos pudiera ser útil ayudar a subir niveles con suplementos externos.
A mí lo que más me preocupa es la adicción. Y no me refiero a la adicción física, porque dice el artículo que no la hay, sino a la adicción psicológica. Empezando incluso por el café: qué diferencia tomarse un rico cafecito simplemente porque se disfruta, que porque se “necesita” para funcionar.
Ahora… me imagino que frustrante debe volverse que te sientas “lento y tonto” porque no te has tomado tu nootrópico o porque la misma dosis ya no te hace el mismo efecto que antes. ¿Y qué decir de la autoestima? ¿No será que quienes consumen estas sustancias regularmente, en lugar de saber lo valiosos que son ellos en sí mismos, empiecen a volcar todo su valor en sus capacidades intelectuales, y por lo tanto, en los nootrópicos que se las brindan? ¿No habrá un riesgo de que muy poco a poco se vayan dejando de valorar como personas y vayan poniendo su “valor personal” en estas sustancias y sus efectos? Obvio, todo esto sería MUUUY sutil y lento. A lo mejor estoy alucinando barato, pero… ¿y si no? ¿qué piensan los demás lectores del tema?
Por último: ¿Cómo afecta esto la capacidad de descansar? ¿Dependo de un nootrópico que me active y luego de otro que me ayude a dormir? ¿No será que con esto estaré volviendo flojo a mi cuerpo y vaya perdiendo la capacidad de hacer por sí solo las funciones que le eran naturales?
Como verán… el tema me genera muchos cuestionamientos.
El último es: ¿y para qué? ¿no somos increíbles con todo lo que ya hace y logra el cuerpo con una alimentación, descanso y ejercicio naturales? Mi experiencia es que sí. Es maravilloso sentirse lleno de energía porque haces lo que te gusta. Porque te sientes descansado y lleno de energía. Con miles de ideas y proyectos por estar leyendo y aprendiendo continuamente. Tener una buena alimentación y un cuerpo lindo y sano, bien ejercitado. Sentir la satisfacción de los pequeños logros obtenidos al hacer ejercicio e incrementar la fuerza y la flexibilidad para lograr lo que antes no podíamos.
Gracias por el tema y el debate
kevin says
lei todo este post, pero no se si es real o falso de hecho yo tomaba una pastila que se llama concerta era 50 mg segun el doctor me decia que ayudaba a concentrar y mejorar la memoria y bueno creme al principio si me concentraba y todo bien pero a larga tiempo ya que mi cuerpo cambio y me daba mucha hambre,dolor de cabeza,baja autoestima y pues ya deje de tomar por que no me sentia.
¿si esas pasrillas nootropico no hace ningun daño? la verdad no quiero pasar lo mismo como la concerta
saludos
terapia estres malaga says
Has dado en el clavo con este post , realmente creo que este blog tiene mucho que decir en estos temas . Volveré pronto a vuestro blog para leer mucho más , gracias por esta información.
Nicolás Malandra flamminia. says
No hay duda, de que todos los medicamentos tienen uno que otros efectos secundarios. Pero, para algo se crearon, todo el chiste de la cuestión es saber usarlo, cómo, para qué y cuando usarlos, en que dosis y por cuanto tiempo. Los nootrópicos son medicamentos excelentes para aumentar primero que todo el flujo cerebral (aunque no todos lo hacen) , promover la liberación de algunos neurotransmisores cerebrales y, por ende mejorar algunas funciones mentales: Todo está en saber que buscamos y que neurotransmisor estimular y, que se logra al estimular dicho neuroquímico.
Indudablemente la mejor indicación está en las personas mayores con deterioro cognitivo, daño orgánico cerebral en niños y adultos bien sea de nacimiento o adquirido por cualquier causa , insuficiencia venosa periférica y central, En algunas patologías del sueño, astenia comprobada por alguna causa y algunos casos de distimia y depresión mayor. Lo demás es probar por curiosidad o alguna necesidad de sobre esfuerzo o de rendimiento fuera de lo habitual, tal como estudio, trabajo, etc. pero tal como se dice, por uso eventual. Si, se saben usar y, se sabe como funciona en el cerebro, siempre que sea bajo control se pueden tomar y son inofensivos, tal como la penicilina, sale un alérgico por cada 100 millones. Desconozco los no aprobados en humanos, esperemos a tener los estudios suficientes, pero todos los demás los he manejado y tengo una opinión y criterio de cada uno de ellos. Los mejores por supuesto son lo de origen químico. Espero, se de ayuda el comentario. Gracias a todas las personas que contribuyeron a realizar el artículo informativo al respecto, que es muy preciso y conciso. Mis respetos y saludos.
jesus hernandez rios says
La investigación empírica que he realizado con base a testimonios y a mi consumo, recetado por neurólogo, la evidencia es muy favorable y casi nada desfavorable: Mejora mucho la memoria, el ánimo, como la motivación en todo lo que se emprende, incluso, la visión y audición se agudiza de manera notable. En mi caso que padezco neuritis óptica isquémica no arterítica bilateral con pérdida parcial de la visión, el coluracetam regeneró células y neuronas en retina y nervios ópticas respectivamente… Creanme que no hay tanta diferencia entre tomar un nootrópico y tomar valeriana, café o hierba de San Juan, entre otros muchos suplementos alimenticios alternativos, con relación a los efectos secundarios imprevisibles. Yo recomiendo ampliamente los nootrópicos en las dosis recomendadas y las pautas sugeridas por las literaturas.
Rosa lizcano says
En México los neurologos han comenzado a recetar nootrópicos como el noopept en lugar de medicamentos controlados como el adderall, es más seguro y eficiente en el tratamiento del TDA
RAUL FERNANDO PARRA says
Muy completa la información. Hay estudios científicos?