Interacciones del lector

Comentarios

  1. No podría estar más de acuerdo, a mi es algo que me ha costado horrores….soy un culo inquieto y siempre que estaba a punto de cerrar un proyecto ya estaba para empezar otro y eso no me funcionaba demasiado bien….

    Además, el punto 4 es uno por los que al final se te acumulan tantas tareas importantes y te pasas una época más que agobiado cuando facilmente podrías repartir las tareas a lo largo del tiempo y estar más relajado.

    Muy bueno chicos 🙂

    • Hola Alex!
      Efectivamente, la motivación para hacer cosas es importante, pero la disciplina y perseverancia lo es aun más porque sino no conseguimos acabar nada…

      Tu creo que lo tienes ya dominado! jeje
      Un abrazo!

  2. ¡Hola, pareja!

    Bienvenidos de las vacaciones, por aquí también volvemos con las pilas cargadas e intentando tener presentes siempre estos cuatro puntos. Muy útil este artículo para no olvidarnos de qué es lo que nos mueve a hacer las cosas con constancia.
    Dentro de poco escribiré un artículo en mi blog de Prismalize (prismalize.wordpress.com) sobre el efecto que produce el ejercicio físico (en mi caso, correr) en la fuerza de voluntad y la constancia, porque desde hace tiempo veo que hay una relación directa entre ambas cosas y será interesante poner esas impresiones sobre papel.

    De nuevo, bienvenidos y espero vuestros artículos con las ganas de siempre.

    Carlos

    • Hola Carlos!!

      Cuanto tiempo! Me alegra verte por aquí 🙂
      La relación entre el ejercicio físico y fuerza de voluntad va más allá de una simple apreciación, ¡es ciencia! Así que vas por buen camino 😉

      Un abrazo!

  3. Hola chicos! Qué tal la vuelta de las vacaciones? Aunque cuando trabajas en lo que te gusta nunca estás del todo trabajando ni del todo desconectado, verdad? 😉

    Habéis hecho una clara descripción de lo que es la pereza, desidia, resistencia.
    Hace un par de semanas escribí sobre este mismo tema aportando un par de soluciones que a mí me han funcionado y coincido con vuestro diagnóstico.

    Lo curioso es que lo identificamos con facilidad, pero ponerle solución ya es más complicado. Sabemos que estamos haciendo el vago, lo identificamos y asumimos que nos dejamos llevar por la opción fácil. Hasta ahí bien.

    La pregunta que viene a continuación es: ¿cómo avanzar y salir de esa situación de bloqueo y desgana?

    Yo tengo una respuesta que me ha funcionado siempre: ayuda externa (a.k.a. alguien dándote con el palo).

    Si tú sólo no eres capaz de sacar esa motivación, asúmelo y pide ayuda.

    Es en este momento donde entran en juego los coach, mentores, entrenadores personales, profesores particulares, retos en grupos de redes sociales, etc.

    Gracias a este apoyo externo vas a vencer el bloqueo por dos motivos:

    1.- Tienes que pagar por sus servicios, ergo te duele el bolsillo, ergo le pones más atención.
    2.- No quieres decepcionar ni pasar la vergüenza de asumir tu fracaso frente a otra persona.

    Existen muchas formas de motivarse a uno mismo y vencer la pereza por propia voluntad.
    Pero si todo eso falla, pedir ayuda externa resulta muy efectivo.

    Un saludo pareja 😉

    • Hola Rener!!

      Las vacaciones muy bien, pero efectivamente cuando trabajas en lo que te gusta nunca se llega a desconectar del todo jaja

      Totalmente de acuerdo, la ayuda externa es una de las técnicas para ayudarte a comprometerte con tus objetivos y no flaquear.

      Pero hay muchas más de las que hablaremos el viernes 😉

      Un abrazo!

  4. ¡Buenas!

    Sin lugar a dudas habéis tocado el punto flaco de la mayoría de personas. Quién no tiene algo por empezar o algo por terminar para lo que “casualmente” no encuentra nunca el momento.

    Somos especialistas en llevarnos al límite y es ahí, cuando ya no podemos más y cuando las consecuencias están siendo nefastas para nosotros y tocamos fondo cuando decimos “Hasta aquí”. Vamos, cuando entramos en modo supervivencia y tememos perder lo que tenemos (ya sea la salud o cualquier cosa material).

    Personalmente procuro ser constante en lo que hago pero reconozco que hay alguna faceta en la que soy más flexible y que toca trabajarla.

    Estaré atenta a vuestros consejos.

    Gracias por compartir chicos. 🙂

    • Hola Mónica!

      Pues sí, esa procrastinación o falta de disciplina es más común de lo que pensamos.
      Y muchas veces nos conformamos porque creemos que no podemos mejorar, pero siempre se puede mejorar en todo 😉

      Un abrazo!

  5. El de la falta de voluntad es un tema muy actual. La cultura del “dejar para mañana” la tenemos muy instaurada en esta sociedad. Recurrimos a lo fácil, al placer inmediato. La verdad es que es difícil “hacer lo que debemos hacer” en una época como la actual, donde las nuevas tecnologías se han convertido en los principales “ladrones de tiempo”, empezando por el teléfono móvil.

    Creo que una de las mejores soluciones es retarse a uno mismo, pero hacerlo en grupo. Me explico. Si consigues reunirte con un grupo de personas (aunque no sea muy amplio) que de verdad tienen inquietudes en la vida y su propósito es luchar por alcanzar sus sueños, la motivación se hace más fuerte. Cada uno asume las tareas a realizar para cumplir una serie de objetivos, y las expone al grupo. En cierta medida, esa verbalización pública de lo que uno se ha comprometido a hacer nos puede dar más fuerzas para hacerlo. Y no abandonar a la primera de cambio.

    Un abrazo, y felicidades por el post.

    • Hola Ernesto!

      Si, totalmente de acuerdo. Rodearse de un grupo de gente que te sirva de motivación y de apoyo es básico!
      Es una forma de rendir cuentas a alguien y también de aprender de los demás por supuesto.

      Buen aporte 😉

      Un abrazo!

  6. Es imprescindible trazar una ruta de trabajo, diaria, normalmente la noche de antes, y cumplirla al día siguiente sin escusas. Otra opción es trazar un planning de trabajo con una serie de actividades a realizar a lo largo del día, eligiendo proyectos en cada una de las actividades a realizar. Por ejemplo, yo estudio cosas de universidad, estudio idiomas, me preparo con algún curso, y finalmente trabajo en mi proyecto web. Eso todos los días de la semana, con horarios diferentes según el día, pero haciendo siempre algo de cada actividad.

  7. Me siento totalmente identificada con lo que hablan, de hecho me hace sentir culpable porque sé que soy yo misma saboteándome respecto a la persona que quiero ser y las cosas que quiero conseguir… de seguro les seguiré leyendo para ayudarme con sus consejo!

  8. ¡Hola Isa y Juanmi! La verdad es que con el punto con el que más me identifico es el primero.. Tengo muchas ideas en la cabeza -que además van cambiando y aumentando cada dos semanas o así..- y no he sabido priorizarlas hasta ahora, con lo cual llevo ya uno o dos proyectos en la cabeza desde hace un año, y no los he llevado a cabo. ¡Muy mal!

    Pero lo que estoy haciendo ahora es una lista de las cosas que quiero hacer, y voy a elegir dos o tres para llevar a cabo este año, ¡ya está bien!

    ¡Muchas gracias por el post y por abrirnos los ojos!
    Isabel

  9. Hola Isa!
    Cuán identificada me siento ! Nombraste cada una de las cosas por las que pasé. Pero sin duda la que más sufrí fue la primera.

    Hoy puedo decir felizmente que, con un proyecto entre manos, estoy imponiendo de a poco buenos hábitos, y claro.. con mucha fuerza de voluntad.

    Gracias por los aportes de Mas y Mejor! Estan siendo de gran utilidad 🙂

    Abrazo!

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