Interacciones del lector

Comentarios

  1. ¡Totalmente de acuerdo Isa!

    Estoy seguro de que todos tenemos nuevos objetivos para el comienzo de 2017 🙂

    Sin ninguna duda, destacaría como principal problema el plan de acción. La clave no está en el qué quiero conseguir, más bien en el cómo voy a conseguirlo. No dejaría de hacer hincapié en ese tema, establecer acciones y metas a corto plazo, porque de esta forma, lo más probable es que poco a poco consigas tu objetivo.

    Pongo un ejemplo, imaginad que mi objetivo es correr una media maratón, esto obviamente requiere su esfuerzo, no se consigue de un día para otro. ¿Qué tienes que hacer entonces? Planifícate la semana. Déjalo por escrito: martes, jueves y sábado correré 5 kilómetros, posteriormente, la segunda semana aumentaré un tanto por ciento, etc.

    Por eso es de gran importancia el punto número uno, informarse y aprender nuevas habilidades y conocimientos. A partir de ahí, los demás puntos serían la importancia del entorno o una ayudita para conseguir lo que te propones.

    Os deseo toda la suerte del mundo para 2017, un saludo 🙂

    • Hola Jesus!

      Efectivamente, la planificación es básica para cumplir objetivos y para crear nuevos hábitos.
      Y también mucha gente quiere cambiar cosas sin cambiar sus acciones diarias, y eso es imposible 😉

      Me gusta decir que para conseguir cualquier objetivo, tenemos que evolucionar como personas si o si.

      Todo el éxito del mundo también para tí!

      Un abrazo!

  2. Muchas gracias por las ideas, este año me he marcado objetivos claros, uno de ellos es terminar uno de los cursos que estoy haciendo con vosotros jajaja la planificación me está costando porque los peques y otras cosas personales ocupan mucho tiempo, pero se puede, cuando se quiere se encuentran motivos, cuando no se quiere se encuentran excusas. Un abrazo , cuando vengáis por Almería avisad para un café 🙂 Quedada almeriense please !!!

    • Hola Sarah!

      Totalmente de acuerdo! Imagino que con peques debe ser mucho más complicado, pero como dices, todo es cuestión de prioridades 😉

      Por Almeria iremos el año que viene seguro!

      Un abrazo!

  3. ¿No crees que otro problema y bien gordo es que la gente solo escribe sus metas 1 vez al año en lugar de 730 veces?

    El mejor hábito que he incorporado este año es el de escribir mis objetivos cada mañana y cada noche.
    Es una locura.
    Cada vez que dejo de hacerlo mi productividad baja en picado.
    Cuando retomo el hábito es magia 🙂 Los resultados vuelven

    • Totalmente de acuerdo Jose,
      Tener siempre presente el objetivo es otra de las claves para no olvidarnos de él y perder la motivación.
      Hay que crear un plan y después revisar diaria y semanalmente el avance.

      Buen consejo!
      Un abrazo 😉

  4. Anticípate a los obstáculos, qué buen consejo, nunca lo había visto así pero sí lo había sentido.

    Cada noche, tengo que tener listo el bol que utilizo para desayunar, si me acuesto sabiendo que voy a tener que fregarlo por la mañana madrugar se hace 10 veces más difícil.

    Estoy trabajando duro el hábito de madrugar mucho, y cuando me levanto, hasta lo más mínimo es un obstáculo.

    Gracias!

    • Hola Alvaro!

      Correcto!! Si pensamos de antemano los posibles obstáculos y los quitamos de en medio, necesitaremos menos fuerza de voluntad para conseguir el objetivo además de que nos comprometemos más.
      Es jugar a la defensiva en vez de a la ofensiva.
      Y si, por la mañana todo cuesta más así que mejor dejar preparado de antemano lo que esté bajo nuestro control!

      Un abrazo!

  5. Hola Isa y Juanmi,

    Creo que las pequeñas recompensas es un aspecto fundamental, aunque tampoco hay que olvidar los sacrificios que se hacen por el camino.

    Tener un “por qué” bien definido, y anotar tus objetivos a 3, 6 y 12 meses vista ayuda bastante.

    Un abrazo!

  6. ¡Pero que razón x dioss! En mi casa ya me estoy imaginando la estampa de cada año (joé, es que es tradición, jejeje) que si un@ dejará de fumar, otr@ se quitará esos kilitos de más -pagando una cuota anual del gym para “mentalizarse” aunque luego aparezca para pasearse como mucho por el spá-, y algun@ que otr@ hará la promesa de que comerá más sano… (ni de coña, ese soy yo, no pienso renunciar ni en 2017 ni en 2030 a un buen platito de bravas, pallita o calamares con “all-i-oli”.

    No obstante, en algunos casos o proyectos voy a ver si pongo mi convicción y convencimiento (que no fuerza de voluntad..) en llevarlos a cabo.

    Os deseo lo mejor en estas fiestas y sobretodo un MÁS Y MEJOR 2017!! 😉

    Un abrazo.

  7. Buenos días, pues sí has dado en el clavo. Como cada inicio de año no pueden faltar los propósitos.
    Cada uno de nosotros nos conocemos mejor que nadie y yo he descubierto que no se puede depender de agentes externos para la consecución de los objetivos, estos deben ser por y para uno mismo. Así que este año haré mi meditación necesaria para iniciar mis propósitos, miraré fallos cometidos en otros intentos y sí o sí este año voy a conseguirlo.

  8. Hola chicos!!!!

    A mi me pilláis marcando mis objetivos en un día muy especial para mi.

    Yo hago un reset cada año el día 9 de enero, aprovechando que es mi cumpleaños. Para mi esta fecha es la que marca realmente el inicio de un nuevo año.

    Este año he decidido planificar los objetivos a corto plazo. Lo haré cada trimestre. De esta manera, creo que tendré un mayor control y foco. Uno de los errores que cometo cada año es querer abarcar demasiadas cosas. Es cierto que un año es muy largo pero como no te centres se pasa y no has hecho ni la mitad de lo que te has propuesto.

    Os confieso que para mi el año 2016 ha sido el que mayores logros me ha traído. Y mis grandes aliados han sido mis hábitos. He ido incorporando hábitos que me han ayudado a crear sistemas que me permiten alcanzar aquello que me propongo.

    Propósito, Minimalismo y Kaizen son mis tres palabras para el 2017.

    Creo que será un gran año y espero que en algún momento se crucen nuestros caminos. Me encanta el trabajo que estáis haciendo con vuestro blog.

    Os deseo un 2017 cargadito de éxitos.

    Abrazos!!!

    María

  9. Hola Isa, este año mi palabra es Disciplina, porque en mi caso la necesito para crear esos hábitos que se me resisten.
    Pensar en los obstáculo si lo que hago, no siempre. Sobretodo ese de tenerlo todo preparado por la noche para que a día siguiente sea más fácil.
    Me quedo con lo de tener que rendir cuentas a alguien. Recuerdo que cuando trabajaba para una empresa, ahí estaba mi jefe.

    Ahora que trabajo por mi cuenta se complica un poco. Aunque el compromiso al final es conmigo misma, tener que rendir cuentas a otro funciona.
    Excelente el repaso que has hecho!! Un abrazo

  10. Hola Isa

    Después del training de productividad que hice con vosotros, me he planteado dos propósitos para el primer trimestre de 2018:

    > Plan de Influencia (privado)
    > Encuentro de Productividad Informal (público)

    Por privado, te envío información del encuentro de productividad para ver cómo podríamos colaborar.

    Un abrazo

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