Cómo trabajar desde casa y seguir siendo productivo. Al leer esta frase sé que tu cerebro ha pensado inconscientemente: ¡imposible!
¿Trabajas desde casa o teletrabajas? ¿No sabes cómo enfrentarte a los desafíos que eso conlleva ni cómo olvidar las distracciones diarias?
¿Te repites a diario “quiero trabajar desde casa”, “necesito trabajar desde casa”; pero eres incapaz de hacer caso a esas frases que resuenan en tu cabeza porque tu nivel de productividad está bajo mínimos?
¡Tranquilo y respira!
Más y Mejor viene en tu ayuda.
Hemos pensado en ti al redactar este post y, por eso, vamos a compartir contigo 13 consejos sobre cómo trabajar desde casa y seguir siendo productivo al cien por cien.
Empieza a implementarlos hoy y disfruta, al fin, de horas libres para dedicarlos a ti mismo, a tu familia y a tus hobbies.
¡Vamos a por ellos!
Índice de Contenidos
Llevamos años trabajando desde casa y sabemos bien de lo que hablamos al tocar este tema.
Cuando decidimos dejar nuestros empleos de oficina para crear Más y Mejor y trabajar desde casa, también nos enfrentamos a los mismos desafíos a los que haces frente tú hoy.
Nos distraíamos con una mosca, nos organizábamos fatal y alargábamos nuestras jornadas laborales hasta el infinito.
Una de las razones por las que somos especialistas en productividad es precisamente esta: nosotros también íbamos con la lengua fuera hasta que decidimos tomar el control de nuestro tiempo.
[Tweet «Somos especialistas en productividad porque nosotros también íbamos con la lengua fuera hasta que decidimos tomar el control de nuestro tiempo. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Por eso, y porque pusimos en práctica algunos de los hábitos que vamos a compartir contigo a continuación.
Con esto queremos decir que todos y cada uno de ellos están más que probados porque nosotros mismos los hemos incorporado a nuestro día a día con total éxito.
Presta atención y toma nota.
13 consejos sobre cómo trabajar desde casa y que tu productividad siga en todo lo alto
Sé las incógnitas que se te plantean cada día y cada hora, mientras trabajas desde casa:
- ¿Cómo puedo mantener mi productividad?
- ¿Cómo puedo hacer para que mi jornada de trabajo no se alargue a las 12 horas diarias?
- ¿Cómo consigo evadir las distracciones que hay a mi alrededor?
Cada uno de los consejos que voy a darte a continuación atacan todas estas incógnitas y termina con ellas de un plumazo.
¡Apunta!
Primer consejo sobre cómo trabajar desde casa: Incorpora una rutina mañanera cuanto antes
Voy a pedirte algo.
Piensa en cuando alguien va a la oficina a trabajar.
Suena el despertador, se levanta, se ducha, desayuna y sale para la oficina.
Trabaja, termina su jornada y vuelva a casa habiendo finiquitado su trabajo ese día.
Como ves es una rutina que empieza y acaba en una franja de horas determinadas.
Si trabajas desde casa, debes implementar una rutina similar lo antes posible para impedir que tu jornada laboral se retrase y la alargues hasta altas horas de la tarde.
[Tweet «Si trabajas desde casa, implementa una rutina lo antes posible para impedir que tu jornada se retrase y la alargues hasta el infinito. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Vamos a evitar trabajar 12 horas al día desde ya.
Es muy probable que, sin esa rutina, la procrastinación llame a tu puerta y de su mano venga a visitarte improductividad.
Vamos a pegarles un portazo y a despedirnos de ellas para siempre.
Dos: encuentra “tu lugar de trabajo” en casa
Esto ya os lo hemos comentado alguna vez.
Encontrar una zona de trabajo ajustada a tus necesidades es fundamental para ser productivo.
Imagina que trabajas en el mismo salón en el que tus hijos están jugando, o donde tu compañero de piso está viendo la serie de Netflix que tanto te gusta.
Es má que probable que te distraigas y pierdas foco en pocos minutos, por mucho que te hayas propuesto ser productivo ese día.
Recuerda que, aunque no trabajes desde una oficina tradicional, estás en el lugar en el que desarrollas tu actividad profesional, así que evita zonas que tu cerebro asocie como áreas de ocio.
[Tweet «Si teletrabajas, evita zonas que tu cerebro asocie como áreas de ocio. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Tampoco olvides que esta zona debe estar ordenada, limpia y debe transmitirte cierta armonía para no perder foco.
Tres: trabaja solo cuando debes hacerlo
Hay veces que estamos tan obsesionados con el trabajo que lo hacemos a cualquier hora y en cualquier momento, sin tener en cuenta a las personas que viven con nosotros: parejas, amigos, hijos.
Si trabajamos solo cuando debemos hacerlo, seremos capaces de ser conscientes de cada momento en el que estamos presentes y, además, nuestras relaciones personales seguirán viento en popa.
Cuarto consejo sobre cómo trabajar desde casa: ten claro lo que tienes que hacer
El tiempo, como suele decirse, es oro.
Así que no lo malgastes cuando estés sentado y dispuesto a darlo todo en tu trabajo.
Piensa en qué es lo realmente importante ese día y céntrate en ello.
Ten presente que no se trata de terminar las cosas pronto, sino en hacer más cosas y terminarlas cuanto antes, en ser más eficiente.
Esto es posible solo si tienes claras qué tareas son importantes, cuáles son urgencias y cuáles son tareas secundarias o, lo que es lo mismo, teniendo claro lo que tienes que hacer.
El truco está en entender qué tareas van a ayudarte más a seguir creciendo, evolucionando o mejorando tu negocio.
[Tweet «Al teletrabajar, el truco está en entender qué tareas te ayudarán a seguir creciendo, evolucionando o mejorando tu negocio. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Quinto: come bien, come sano
En Más y Mejor tenemos muy claro que nuestra alimentación impacta directamente en cómo nos sentimos y, por ello, también en nuestra productividad.
Nuestra energía, nuestra fuerza de voluntad y concentración dependen, aunque no lo creas, de lo que comemos.
[Tweet «Nuestra energía, fuerza de voluntad y concentración dependen de lo que comemos. Trabaja desde casa comiendo bien y sano. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Para funcionar bien, necesitamos consumir buenos alimentos.
Nosotros descubrimos que este hábito es fundamental, cuando no cuidábamos demasiado nuestra alimentación y nos percatamos de que no éramos capaces de tomar decisiones, no teníamos un foco dirigido hacia nada en concreto y sentíamos que estábamos cansados constantemente.
Aprovecha que ahora trabajas desde casa, y que puedes evitar la comida rápida y los restaurantes, para preparar platos de comida casera y sana.
Sexto: descansa
Cuando empezamos a trabajar desde casa, como solemos administrar mal el tiempo y alargar la jornada hasta altas horas de la tarde, pasamos por alto que tan importante es trabajar con la máxima concentración como descansar cuando lo necesitamos.
Por eso… ¡descansa!
Una de las claves de hacer más en menos tiempo es tomarte unos minutos de descanso.
[Tweet «Una de las claves de hacer más en menos tiempo es tomarte unos minutos de descanso. Si quieres dar el salto, ¡tómate un respiro! @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Cuando paras, tu cerebro hace un “reset” y, cuando decides retomar tus tareas, te costará menos concentrarte y estarás más preparado para sacar más trabajo adelante.
Si quieres dar el salto, ¡tómate un respiro!
Séptimo consejo sobre cómo trabajar desde casa: planifica todo tu día
En Más y Mejor nos calificamos a nosotros mismos como freaks de la organización y la planificación.
Muchas veces nos preguntan si podemos ser felices teniendo hasta la hora de la peluquería dentro de nuestro Google Calendar, pero es que no te imaginas lo fácil que es para nosotros adelantarnos a los imprevistos, poder adaptarnos a ellos y tener tiempo para todo.
Lo que hacemos es lo siguiente.
Los domingos, planificamos la semana completa.
Y, por ejemplo, el lunes revisamos las tareas del martes para dejarlas bien planificadas y no perder el tiempo en pensar qué es lo que tenemos que hacer ese día.
Créeme, esto es un desahogo y un alivio que no te imaginas.
Octavo: Cuidado con las noticias
Es muy importante que controles el tiempo que pasas viendo o escuchando las noticias, sobre todo en momentos de crisis, como la que estamos viviendo con la llegada del Coronavirus.
No solo te distraen, también van a intoxicar tu cerebro y van a descentrate del todo.
Nosotros hemos comprobado que, sobre todo al inicio de la crisis del Coronavirus, tanto el equipo como nosotros estábamos super descentrados.
La vida nos había cambiado y recibíamos información al minuto de todo lo que pasaba.
Como en momentos así es casi imposible estar desconectado de todo lo que pasa y entendemos que necesitamos tener un mínimo de información, te aconsejamos:
Haz bloques de tiempo para realizar tus tareas eficazmente y dile a alguien que te avise si algo importante pasa durante el tiempo en que estás centrado en tu trabajo.
Así, estás tranquilo porque vas a tener conocimiento de cualquier cosa grave que pase y sigues concentrado en lo tuyo sin intoxicarte demasiado.
No olvides que “ausencia de noticias, son buenas noticias”.
Noveno: recuerda el “face to face”
Trabajar desde casa puede despertar en ti un sentimiento de soledad enorme si no sabes cómo llevarlo, más aún si vives solo.
Al principio puede parecer genial estar a tu bola e incluso que disfrutes de esa soledad, pero con el tiempo seguramente eches de menos tener un compañero al lado con el que tomar un café.
Somos seres sociales y necesitamos conectar con personas, es algo humano.
Sé que envías emails a diario, mensajes por redes sociales, etc.; pero es importante escuchar la voz de alguien.
Te aconsejamos que hagas videollamadas para seguir conectando con la gente y no perder esa compañía que todos necesitamos.
[Tweet «Cuando trabajes desde casa, no pierdas el contacto con la gente. Afronta la soledad del teletrabajo y ¡sal de la cueva! @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Cuando sea posible, queda con gente para tomar algo y que el contacto sea “cara a cara”, vamos, ¡qué salgas de la cueva y des la cara virtualmente o en persona!
Décimo consejo sobre cómo trabajar desde casa: no olvides a la gente que convive contigo
Este consejo está relacionado con el número 3.
Deja constancia de qué horario tienes cada día con tu pareja, compañeros de piso o amigos para que sean conscientes de cuándo pueden comunicarse contigo.
Si las personas que conviven contigo no tienen constancia de este horario no sabrán cuándo pueden dedicarte su tiempo y viceversa y generará confusiones entre vosotros.
No dejes que trabajar desde casa perjudique tus relaciones personales.
Vamos a por el número once: comprométete a hacer más de lo que te has propuesto
¿Qué queremos decir con esto?
Normalmente, estimamos un tiempo determinado para realizar una tarea y, también, suele pasar que tardemos más de lo que habíamos pensado.
Eso puede llevarnos a creer que hemos sido menos productivos de lo que realmente lo fuimos, porque pensamos que hacemos menos de lo que habíamos planificado.
Por eso, es bueno comprometerte a hacer más de lo que tienes en mente porque acabarás con esa sensación y es probable que saques adelante más tareas de las que pensabas al inicio de la jornada.
Consejo número doce sobre cómo trabajar desde casa: madruga
Es importante madrugar o levantarte una hora antes de lo que estás habituado cada mañana.
Piensa en que te levantas y, casi desde la cama, ya estás sentado al ordenador para trabajar.
Aunque te resulte complicado al principio, ponte a trabajar al poco tiempo de levantarte.
Es la mejor forma de no alargar el café mañanero y que la pereza te coma por los pies.
Así que el madrugón y la productividad van casi unidas.
[Tweet «Un buen madrugón va unido, aunque no lo creas, a la productividad. Levántate antes para ser más productivo desde casa. @masymejorcom #Productividad #Teletrabajo #TrabajardesdeCasa»]
Si no te cuesta levantarte muy temprano e incorporas este hábito a tu día, te darás cuenta de que disfrutas de una concentración, una paz y un silencio que no tiene lugar en ningún otro momento del día y, por eso, produces Más y Mejor.
Consejo número trece: ponte música
La música es tu aliada para aumentar tu concentración, te da calma y energía.
Estaría super bien si pudieras hacerte varias listas de reproducción en función de la tarea que realices. Por ejemplo, si la tarea es más estresante, ponte música relajante.
Normalmente, se utilizan diferentes estilos de música para mantener la concentración.
Para que empieces con este consejo sobre cómo trabajar desde casa ahora mismo, aquí te dejamos nuestro temazo, científicamente probado para darte un subidón de energía brutal.
¿Qué te han parecido estos 13 consejos sobre trabajar desde casa?
Incorpora estos hábitos en tu vida y tu productividad despegará como un cohete.
¡Te espero en comentarios para que me cuentes cómo te ha ido!