Hoy vamos a hablarte de las creencias limitantes y de cómo pueden influir en tu vida.
Para empezar, ¿que son las creencias?
Las creencias son ideas o conocimiento que tenemos sobre ciertas cosas y que suponemos verdaderas.Son los mapas mentales que usamos para darle sentido al mundo. Y por supuesto influyen en nuestro comportamiento.
¿CÓMO SE FORMAN LAS CREENCIAS?
Las creencias se van formando a lo largo de nuestra vida, con la educación, imitando lo que vemos en otras personas o las propias conclusiones que sacamos de experiencias pasadas.
Todo esto va moldeando nuestra mente y nuestra forma de pensar y de actuar.
Las creencias son importantes, porque necesitamos un mapa para interpretar el mundo, pero lo malo es cuando creamos creencias que nos limitan y nos impiden crecer y ser mejores.
Por ejemplo, si una vez de pequeño tuviste que hablar en público, te equivocaste y se rieron de ti, puedes tener la creencia de:
“Hablar en público es lo peor del mundo” o
“No valgo para hablar en público, seguro que me equivoco”
De este modo, estas creando una creencia limitante por generalizar el resultado de un determinado acontecimiento.
Y te vas a quedar con la idea de que no vales para eso y no lo querrás volver a intentar.
Es muy importante cuidar la forma en la que hablamos a otras personas y a nosotros mismos.
Las palabras repetidas se convierten en creencias.
Las creencias influyen en nuestro comportamiento.
Y nuestro comportamiento, nuestras acciones, diseñan nuestra vida.
UNA HISTORIA INSPIRADORA
Os vamos a contar una historia que nos gusta mucho como ejemplo de esto:
La historia de Edison
Un día Thomas Edison llegó a casa y le dio a su madre una nota del colegio.
Él le dijo a ella: “Mi maestro me ha dado esta nota y me dijo que sólo se la diera a mi madre.”
La madre leyó en voz alta y no pudo evitar emocionarse:
“Su hijo es un genio, esta escuela es muy pequeña para él y no tenemos buenos maestros para enseñarlo, por favor enséñele usted”.
Muchos años después, cuando la madre de Edison ya había fallecido, él estaba ordenando cosas antiguas de la familia y se encontró con un papel extraño doblado.
El papel ponía:
“El niño tiene dificultades para el aprendizaje y no puede seguir el ritmo de los demás niños, es más apropiado que deje de traer a su hijo a esta escuela y le busque otra más apropiada.”.
Cómo ves, su madre le hizo creer toda su vida, que era un genio.
Y efectivamente en eso se convirtió. Y no es magia, simplemente él tenia dentro ese potencial.
REVISA TUS CREENCIAS Y NO DEJES QUE TE LIMITEN
Quizás este es un caso extremo, pero ¿cómo puedes conseguir que un niño sea mejor?
¿Diciéndole todos los días lo tonto y lo malo que es? ¿O diciéndole que él puede conseguir lo que se proponga?
Recuerda que el Efecto Pigmalion es real y actúa como una profecía autocumplida tanto para lo bueno como para lo malo.
Y la verdad es que esto no es sólo para niños, porque nosotros mismos, podemos revisar y cambiar esas creencias que nos están limitando.
Solo hay que saber identificarlas, analizarlas, y ver si de verdad tienen sentido a día de hoy.
Por desgracia mucha gente no llega a hacer nunca ese ejercicio y vive toda su vida con miedos y creencias limitantes.
Por ejemplo una creencia que es muy común en los emprendedores que están empezando: el miedo al fracaso.
¿Por qué somos a veces tan perfeccionistas y tenemos miedo a fallar?
Bueno pues porque desde pequeños, entre otras cosas, nos hacen pensar que equivocarse es malo. Nos evalúan a todos igual, tenemos que intentar sacar la mejor nota, no fallar en el examen.
Y esto cuando somos mayores, pues nos limita.
Porque tenemos miedo de tomar decisiones y equivocarnos, tenemos miedo de hacer algo diferente al resto de la gente.
Tenemos posibilidades infinitas, así que no dejes que nada ni nadie te haga creer lo contrario.
Tanto si crees que puedes hacerlo, como si no, tendrás razón.
Ahora nos gustaría saber tu opinión.
¿Crees que todavía tienes creencias limitantes que te están impidiendo conseguir lo que quieres? ¿Hay alguna en concreto de la que te gustaría que habláramos?
¡Te esperamos en los comentarios!
