¿Recuerdas aquella noche?
Habías quedado con dos o tres amigos para salir a tomar algo.
Tenías ganas de divertirte, aunque al día siguiente querías terminar por fin ese proyecto que tenías entre manos.
Después de las primeras cervezas y muchas risas, la noche se alargó…
Y casi sin enterarte llegaste a casa sobre las 5 de la mañana, sin haber dormido.
Tus ojos se cerraron en menos de 3 segundos al meterte en la cama, y el despertador sonó dos horas después.
Entonces recordaste todo lo que tenías planeado para hacer durante ese día. Te preparaste una gran taza de café y repasaste tu Google Calendar.
Sin embargo, tu cabeza y tu cuerpo estaban en “estado de recuperación”. Así que a los 10 minutos de ver la pantalla en blanco, decidiste volver a la cama para descansar durante toda la mañana.
No tenías energía…
Y es que de nada sirve aprender a priorizar objetivos, proyectos y tareas si no dispones de la energía que necesitas para rendir al máximo.
Como sabes, en este blog encuentras una larga lista de artículos para ganar energía y adquirir los hábitos personales y profesionales que necesitas para ser mejor emprendedor.
- Comer de forma saludable
- Dormir entre 7 y 8 horas (sueño de calidad)
- Hacer ejercicio de forma regular
- Meditar
- Etc…
Sin embargo, hoy queremos hablarte de una de las fuentes más poderosas que existen: el sexo.
Y para hablar de este tema no se nos ocurre nadie mejor que Francisco Fortuño, tallerista internacional, líder del movimiento “Hombres Evolucionantes” y experto en sexualidad consciente para hombres.
Así que le hemos abierto las puertas del blog para que te cuente cómo puedes usar la energía sexual para conseguir tus objetivos.
En este post aprenderás a aprovechar lo que tienes dentro para vivir de forma más plena.
¿Empezamos?
Te dejo con Fran. 😉
Índice de Contenidos
La energía sexual es la más poderosa que existe, porque es la única energía del mundo capaz de generar vida.
Tanto tú como yo (y el resto de mortales) somos el fruto de esta energía, que, cuando surge de la unión sexual de un hombre y una mujer, es capaz de crear un nuevo ser vivo.
Aunque ahora te parece lo más normal del mundo, si lo piensas bien es un milagro increíble, que se produce gracias a esa fuerza interna que poseemos todos los seres humanos.
La tienes tú, la tuvieron tus padres y la tendrán tus hijos. Es innata.
Ahora, piensa.
Si la energía sexual es capaz de crear vida… ¿Te parece muy difícil que esa misma energía también pueda crear proyectos, manifestar abundancia, o conseguir cualquier otro objetivo que persigas?
A primera vista, parece mucho más difícil crear una nueva vida humana que cualquier otra cosa, ¿verdad?
Pues quédate y verás que la cosa tiene su miga.
#1 Por qué la energía sexual es tan importante
(NOTA: Este artículo está especialmente dirigido a los hombres. Sin embargo, si eres mujer puedes leerlo igualmente, porque te servirá para entender mejor a los hombres.)
Como cualquier otro tipo de energía, la sexual no es una energía infinita. Por eso debemos aprender tanto a cultivarla como a gestionarla a nuestro favor.
La energía sexual se acumula en los genitales, puede expandirse por todo el cuerpo y las tradiciones orientales (da igual si hablamos de Tao o de Tantra) enfatizan mucho su importancia en la vida.
Estas tradiciones coinciden en que malgastarla eyaculando cada día, masturbándose, o viendo porno es la peor manera de gestionarla.
Sin embargo, afirman que, cuando la cultivamos y la sublimamos (la elevamos hacia los chakras superiores), podemos conseguir cualquier cosa que queramos.
El Tao dice que, para crear semen, cada uno de los órganos del cuerpo da sus mejores células. Y es algo muy lógico. Fíjate en que, cuando este líquido se junta con el óvulo de una mujer, puede generar una nueva vida humana.
¿Vas viendo por dónde voy?
La energía sexual es la responsable de que la especie humana siga viva. Sin ella y su extraordinaria potencia, ni tú ni yo estaríamos aquí de charla.
Quizá sea hora de ir prestándole más atención, ¿no te parece? 😉
#2 Cómo se relacionan la energía sexual y la productividad (y cómo sacarles partido)
Quizá te ha pasado alguna vez que justo antes de trabajar (o de estudiar) has decidido masturbarte.
Al hacerlo, has pensado que te sentirás más relajado y que estarás más enfocado, al haber liberado energía y calmado a tu interior.
Sin embargo, y aunque pueda parecer razonable, cuando gestionas así tu energía sexual lo que realmente estás consiguiendo es reducir tu poder personal de forma exponencial.
¿Por qué?
Porque la estás dejando ir, sin más. La estás dejando escapar, en lugar de aprovecharla para ti.
Y, al ser tan fuerte, tu poder personal también se despilfarra por el camino.
En cambio, si eres capaz de gestionar esta energía y enfocarla (de verdad) en tu productividad, entonces crecerá de manera exponencial tu capacidad para concentrarte, para enfocarte, y para manifestar con abundancia cualquier proyecto que tengas en marcha.
Tu poder será mucho mayor.
#3 Las 3 acciones de tu día a día con las que estás malgastando tu energía sexual
Antes de ver cómo puedes usar tu energía sexual para ser más productivo, voy a recordarte cómo la estás desaprovechando día a día.
Empezamos con los 3 errores más comunes.
1) Dejarla ir sin control
Si eyaculas cada día o cada 2 días (como la mayoría de hombres que conozco), déjame decirte una cosa: estás malgastando tu energía sexual.
Convertir la eyaculación en un hábito inconsciente a causa de una necesidad física te hará vivir a medio gas. Te impedirá conseguir la plenitud de lo que puedes realmente dar como hombre.
2) Dejar que se muera
Puede que tu caso sea todo lo contrario.
Puede que no tengas pareja, o que tengas pareja pero vuestras intenciones sexuales sean muy lejanas en el tiempo.
Por eso, piensas que puedes vivir tranquilamente sin tener sexo y poner así toda tu energía en tus proyectos.
Esto está muy bien.
Sin embargo, estás dejando de lado algo que podría darte un poder sobrenatural.
3) No ser consciente de ella
Si vives con cualquiera de los dos hábitos anteriores, déjame decirte que no estás siendo consciente (y mucho menos, aprovechando) tu poder personal.
Para vivir día a día con todo tu potencial debes aprender a cultivar esta energía, conectarte con ella, saber gestionarla y sentir como toda ella fluye por tu cuerpo como si de un río de se tratara.
Seguramente alguna vez has tenido que masturbarte porque no aguantabas más: estabas tan caliente que no se te ocurrió otra forma de dejar de pensar en sexo.
No podías concentrarte.
Imagina por un momento que pudieras darle la vuelta a la situación.
Imagina que pudieras canalizar y enfocar esta energía que hace vibrar a todo tu cuerpo, te excita, y te convierte en un volcán en erupción, hacia ese propósito que tienes ante ti.
¿Lo imaginas?
Pues es una realidad.
Puedes poner todo este petróleo en el motor de la nave de tu proyecto.
¿Cómo?
Ahora mismo voy a compartir contigo las 3 claves que necesitas para conseguirlo.
¡Allá vamos!
#4 Las 3 estrategias para conseguir todo lo que quieras usando tu energía sexual
Ahora que ya sabes cómo malgastas tu energía sexual, veamos cómo puedes gestionarla para conservarla y que te ayude a conseguir tus metas.
1) Controla tu eyaculación
Tranquilo, no te voy a pedir que dejes de eyacular para toda tu vida.
Lo que sí te voy a pedir es que conviertas este acto en una acción consciente y que entrenes, mediante “la elección eyaculatoria”, en escoger en qué ocasiones quieres y en qué ocasiones no quieres dejar ir tu esencia divina.
Alguien nos dijo en algún momento que cada interacción sexual tenía que acabar con una eyaculación.
Sin embargo, déjame decirte que esto no es verdad, y que ese alguien estaba muy limitado por su creencia.
Cualquier interacción íntima puede ser bonita y se puede disfrutar simplemente a través de conciencia, presencia y una conexión profunda.
El porno nos ha contado que debemos terminar siempre de esta manera.
Si renuncias a eyacular de forma consciente vivirás en ese estado en el que estás un par de minutos antes de terminar, cuando todo tu cuerpo tiene mucha energía, cuando estás conectado contigo mismo realmente.
2) Cambia “masturbación” por “autotoque amoroso”
¿No crees que ya estamos bastante turbados?
Entonces, ¿por qué tienes que “más-turbarte”?
Voy a proponerte que cambies este acto en el que simplemente te deshaces de una energía a cambio de un placer intenso y localizado (pero muy corto en el tiempo) por una práctica en la que realmente conectarás contigo mismo.
Para ello, necesitas dedicarte un tiempo a ti.
Lo primero es preparar el espacio para poder conectar contigo mismo. Puedes poner música relajante, encender incienso, unas velas…
Una vez que tengas el entorno listo, empieza a acariciar tu cuerpo sin prisa, tocando partes de las que normalmente no te acuerdas al masturbarte.
También puedes tocar tus genitales, pero solamente para activar ese fuego que tienes dentro.
Cuando te sientas muy excitado, cerca del punto que te lleva sin remedio a la eyaculación, es la hora de usar estas 3 claves del tantra:
Clave 1: Sonido
No te quedes callado, haz ruido, sonidos guturales, sonidos de animales, cualquier sonido que te sirva para mover esa energía.
El sonido es una onda, y esto hace que se mueva la energía de los genitales y se expanda por todo el cuerpo.
Clave 2: Movimiento
Mueve tu cuerpo. Justo antes de eyacular tu cuerpo se contrae, se cierra. Aquí se trata de hacer todo lo contrario: expandirlo.
Así que levanta los brazos, levántate, salta, y haz cualquier movimiento que te sirva para movilizar toda esa energía.
Clave 3: Respiración
¿Te has fijado en cómo respiras justo antes de eyacular? Lo haces de una manera superficial y rápida.
Aquí se trata, una vez más, de hacer lo contrario: respira profundamente inhalando por la nariz y exhalando por la boca mientras te mueves y haces el sonido, aplicando también las dos prácticas anteriores.
A partir de hoy, aplica estas tres técnicas cada vez que tengas una interacción sexual, ya sea tú solo o con otra persona.
Esto te permitirá mover tu energía sexual. Y lograrás que no se acumule solo en los genitales, sino a lo largo de todo tú, sin sentir la necesidad de masturbarte para deshacerte de ella.
3) Pon la energía sexual a disposición de tus proyectos
Notarás el cambio en tu energía en cuanto te pongas manos a la obra con todo lo que te estoy contando.
Recapitulemos:
- Si practicas las 3 acciones que te he contado.
- Si dejas de masturbarte a diario y acumulas esta energía.
- Si practicas el “autotoque amoroso” y cultivas tu energía sexual…
…entonces, te notarás mucho más enérgico.
Ahora sí, tendrás mucha más energía.
Y llega la hora de ponerla al servicio de tus proyectos personales y profesionales. Que para eso estamos aquí. 😉
Además de sentir más fuerza interior, también aumentará tu capacidad creativa.
Me explico.
Desde el punto de vista del yoga, la creatividad y la energía sexual son lo mismo.
De hecho se encuentran en el mismo lugar: el segundo chakra. Y es desde aquí desde donde puedes crear cualquier realidad.
A partir de ahora podrás usar tu energía sexual como un rayo láser para crear cualquier proyecto que quieras.
Y si combinas este recurso natural interno del que dispones con una buena planificación, unos objetivos bien marcados y un plan para llevarlo a cabo, serás imparable.
#5 La sexualidad es mucho más de lo que te han contado
Espero que este artículo te haya servido para abrir tu mente y descubrir que la sexualidad es mucho más que una fricción de genitales que sirve para relajarte y sentir placer durante unos segundos…
A través de mis viajes y a mi formación he podido conectarme con las filosofías ancestrales de Oriente.
Llevo años practicando y enseñando yoga y tantra, y esto me ha permitido aprender a gestionar al máximo mi energía sexual.
Gracias a este aprendizaje he creado la comunidad de desarrollo personal y sexualidad para hombres “Hombres Evolucionantes”, donde cada día ayudo a muchos hombres a cambiar sus vidas a través de su energía sexual.
Y les acompaño para que logren despertar su verdadero poder personal.
Si tú también quieres seguir aprendiendo a gestionar tu energía sexual, te animo a participar en el curso online “El Hombre Multiorgásmico”.
Si algunas de las cosas que has leído en este post te han interesado, en este curso tendrás mucho más material para disfrutar de tu sexualidad al máximo nivel:
- Conocimientos de las técnicas ancestrales del tantra y del tao.
- Prácticas para sublimar tu energía sexual.
- Aprender a separar eyaculación de orgasmo y alcanzar la elección eyaculatoria.
- Práctica de autotoque amoroso para empezar a avanzar tengas o no tengas pareja.
Si eres hombre, te espero dentro. Y si eres mujer, te estaré agradecido si lo compartes con los hombres que conozcas. Ellos te lo agradecerán a ti y quizás tú también en el futuro.
¡Te veo dentro!
Eva Bonsai says
Hola Francisco!
Te conocí en el vídeo de presentación del I Evento MyM y agradezco a Isa y Juanmi que te hayan invitado a compartir este post.
He leído tu post con mucho interés porque desde hace tiempo echo de menos que haya más gente como tú trabajando para ayudar a los chicos a despertar. Habiendo estudiado el mensaje de sabios como Iyengar u Osho, y expertas en tantra como Diana Richardson y Ma José Mochón, estoy convencida de que la vía más transformadora arranca desde un mensaje directo y personalizado como el tuyo.
Las chicas hemos puesto claramente un gran acento en nuestro desarrollo personal en la última década, pero para que el cambio de consciencia global se produzca creo que el mayor escollo de nuestra evolución está en vosotros los chicos. Siento que es urgente que la energía Yang de nuestra sociedad preste una mayor atención a su esencia y se libere de tantísimas limitaciones mentales y físicas que hemos heredado.
Como yogi, como mujer, como compañera, como madre y como ciudadana de este loco mundo, te agradezco mucho tu trabajo.
Un abrazo desde Granada,
E.
FRANCISCO says
Gracias, hay que tener fe y paciencia, cada vez más hombres están despertando.
Saludos y gratitud por el apoyo.
César says
Hola, justo hoy encontré este artículo y me pareció enriquecedor, deseo realizar el entrenamiento, cuándo impartirán otro nueva vez o cómo puedo acceder a los vídeos y a la información?
Muchas gracias por tu valioso aporte.
Alessandro says
He leído con mucha atención y sin celeridad el enfoque y las sugerencias que propones en los comentarios que gentilmente haz propuesto.
Los cuales son muy pertinentes sin embargo me pregunto por qué no los haz desglosado con mayor profundidad y minucia. Me imagino que se trata de no confrontar a una audiencia que los desconoce o que llena de prejuicios o temores se puede resistir a ellos.
Me parece interesante el enfoque masculinízante que le haz dado al contenido del discurso. Sin embargo conviene aseverar que la mujer tiene un rol vital en la conservación y la recanilizacion energética en las interacciones sexuales. ( tengo la percepción de que la mayoría de autores manejan este tema con pinzas o con superficialidad)
Por otra parte conviene ampliar aún más el como de manera individual el hombre puede sistemáticamente. Utilizar esta energía conscientemente en la visualización de esta energía en su cuerpo y no simplemente almacenarla. Me refiero a el recorrido cíclico de la energía en los distintos centros energéticos. O la exploración de esta energía en la perentoria búsqueda de el “ensoñar” o la exploración del cuerpo energético para el sueño. Siendo esta última la más poderosa y la menos explorada o por lo menos más obviada.
Por otra parte tocaré un tema súper “tabú” en el caso del porno. En relación a indiscutible componente de evitación visual que este atañe y si bien está encaminado a la dispersión obligatoria de la energía. Se ha constituido en un potencial de almacenaje y de reportencializacion (te debo la tilde) indiscutible. Basta con el legar exhausto o totalmente cansado y en unos cuantos minutos de visualizarlo tu energía crece inmediatamente.
Esto en términos fisiológicos no se logra si no es por medio de la ingesta de alimentos o después de un sueño reparador.
Lo cierto es que estamos en ciclo en que la humanidad cuenta con medios en los cuales la sexualidad nunca ha contado con tanta información, con tanto bombardeo mediático y con tanta variedad. Que se requiere innovar en recursos y ser más precisos en la descripción del uso consciente de esta energía para no sólo sacar proyectos adelante (a mi juicio algo ínfimo en su uso) Sino replantearse el propio mundo que percibimos o la infinidad de mundos que podríamos percibir. En este punto se requieren maestros comprometidos y capaces de explorar diversas concepciones místicas, capaces de mediar en las barreras morales y éticas del dualistas del bien y el mal y muy transgresores con sus postulados. La sexualidad no es una playa de placidez en una tarde tranquila de domingo. La sexualidad es una confrontación directa y sin cuartel con un mundo que ha sido edificado para desviarla o confundirla.
Gracias por su tiempo en leer este párrafo.
Víctor says
Excelente gracias
Noslen says
Execional
Patricia Jiménez says
Me. Interesa el. Curso como hago para mas. Conocimiento
Isa says
Visita su página para más información: https://www.hombresevolucionantes.com/sexevo-lanzamiento/?ref=Y10230613Y
marcela says
y para las chicas? cómo hacemos?
Andres says
Hola me interesa el curso
Marcos says
Hola, de verdad muy interesante e ilustrativo tu artículo tiene lógica y mucha coherencia , soy un novato en estás lides de energía sexual y ando hambriento de información cómo estás , me pareció muy buena , muchas gracias y estaré pendiente de tu blog.
Isa says
¡Hola Marcos!
Muchas gracias por dejarnos tu comentario en el blog 😉 Me alegro mucho de que el contenido del post te haya sido útil.
Un fuerte abrazo,
Isa.
Santos panta juarez says
Espectacular he leido sobre la transmutacion sexual y ahi hbla de la energka sexual .
FRANCISCO says
Suenas a Hombre Evolucionante Marcos.
Saludos
Santos panta juarez says
Espectacular he leido sobre la transmutacion sexual y ahi hbla de la energka sexual .
Carlos says
Muy enriquecedor este artículo
Había escuchado hablar del Nofap y de la retención pero abordaban el tema y los beneficios sin explicación ni conceptualización.
La verdad tu artículo me aclara y explica mucho el tema
Muchas gracias
Saludos
Isela says
Me parece increíble la información aporta mucho conocimiento. Lamentable que la realices utilizado el género masculino. La mayoría de las sesiones que realizas de yoga seguramente sean con mujeres.
Deberías de dar otro enfoque, déjame decirte que es una pena que estes malgastando tu energía divina con estos blog en donde excluyes a una gran parte de la población del planeta. Al fin y al cabo somos nosotras que finalizamos el acto de traer vida. Una pena
Alberto says
Hola, me pareció super interesante tu artículo, pero sin desvirtuar el fondo del planteamiento, puedo probar esta técnica con una masajista? Lo pregunto porque no es una persona con la que tenga una conexión afectiva y mi pareja no me acompaña en estas vivencias (no cree en temas de energías y atracción) y no estoy en edad de masturbación.
Agradeceré su ayuda.
BruceMozart says
no estoy en edad de masturbación. (no sabia que existe edad para mastrubarse
Marian says
Hola Francisco, muy interesante, quizás se pueda aplicar de forma semejante para mujeres…. Gracias.Un saludo desde Asturias.
jesus says
la verdad muy interesante cuando impartirias nuevamente este curso
Isa says
El taller ya tuvo lugar, pero te recomendamos el curso: https://www.hombresevolucionantes.com/sexevo-lanzamiento/?ref=Y10230613Y
Jen says
Qué pasa con la energía de las mujeres, hay alguien que hable de esto? No se si sabias pero las mujeres también nos masturbamos y vemos porno quiza 3 o 4 veces por semana
Isa says
Sí, de hecho Francisco y su pareja Diana tienen una formación sobre relaciones íntimas: https://www.hombresevolucionantes.com/revo-webinar-registro/?ref=W33159056S
Y Diana se centra en la parte femenina: https://sexurero.com/
Osva says
Hola Francisco, Y como funciona la tecnica con hombres entre hombres?es decir el amor homosexual?
Daniel says
Hola! Tu artículo aplica en mujeres? es decir, ambos tenemos ambos tipos de energìa, aplicaría a una mujer muy muy sexual?
Saludos y gracias!
Isa says
Hola Daniel! Aquí puedes encontrar más información sobre cómo transformar tus relaciones en pareja: https://www.hombresevolucionantes.com/revo-webinar-registro/?ref=W33159056S
Jonatan says
Muchísimas gracias por compartir su conocimiento con nosotros lo voy a poner en práctica muchísimas gracias, saludos!
TEC Más y Mejor says
Nos alegramos de que te haya parecido interesante el artículo 🙂
Celestin says
Wow!, Y pensar hay personas que desperdician su energía.
Alberto Mayorga says
Muy interesante. Gracias.
Sergio Hoya says
Excelente texto muchas gracias por compartirlo 😊
Ada says
Me gustaría que también hicieras un artículo para mujeres, creo que también podemos igual gestionar asi nuestra energía. Gracias.