¿Cómo Cambiar Hábitos en tu Vida?

Todos en algún momento pasamos por procesos de transformación. Te preguntas ¿Cómo cambiar de vida para mejorar mi situación actual? Esto suele ocurrir a quienes deciden dejar su zona de confort para dedicar todo su empeño y corazón a una idea, un emprendimiento.

No siempre sabemos cómo iniciar un cambio importante en tu vida, muchas veces el cambio ocurre sin que nosotros lo decidamos, pero hay momentos en que somos nosotros mismos los que tomamos la decisión de dar un giro de 180° a la forma en la cual llevamos nuestro día a día.

Si estás en ese proceso de iniciar un cambio de vida y no sabes por dónde empezar, pues tranquilo que acá estamos para ayudarte a lograrlo.

Como cambiar hábitos negativos puede hacer la diferencia

Cuando decidimos hacer un cambio en nuestras vidas, lo hacemos para mejorar, entonces hacemos cosas que nos ayuden a mejorar, como cambiar malos hábitos. Tratamos de eliminar esas rutinas y actitudes que nos perjudican.

Por eso, el primer paso para cambiar y tener una mejor vida es deshacerte de esos hábitos negativos que se interponen entre tú y tu verdadera felicidad.

La decisión de cambiar se toma cuando sentimos que necesitamos hacer algo diferente a lo que solemos hacer. Lo que realmente queremos entonces es obtener resultados distintos a los que estábamos obteniendo. Puede ser que hayas estudiado ingeniería, pero lo que realmente te apasiona es la arquitectura. Entonces decides cambiar tu oficio y estudiar para ser arquitecto.

El cambio también puede darse más allá de las profesiones o puestos de trabajo. Tal vez lo que quieras cambiar es algo en tu personalidad que te afecta negativamente. Generalmente, los cambios surgen de querer deshacerte de malos hábitos que no te benefician en nada.

Para ello, tienes que identificar los hábitos que quieres cambiar para que tu vida sea mejor. Una vez detectados, empieza por eliminar uno, sustituyéndolo por un buen hábito. Y a medida que avances vas sustituyendo otros hábitos negativos por algunos positivos que te ayuden a alcanzar tus objetivos.

Si tienes la mala costumbre de llegar tarde y quieres lograr un ascenso en tu trabajo o lograr un buen trato con un posible socio, entonces tienes que sustituir ese mal hábito por el de llegar temprano siempre.

Planifica la ruta de llegada, alístate con suficiente tiempo de antelación y prevé cualquier retaso como el tráfico. Si solías llegar de 15 a 20 minutos tarde, entonces prográmate mentalmente para llegar al menos media hora antes.

Eso marcará la diferencia entre obtener ese ascenso por el que tanto has trabajado y seguir en el mismo puesto, o entre lograr un importante trato con un socio inversionista que llevará tu emprendimiento a la cima y pasar mucho más tiempo persiguiendo el éxito. Asimismo, ocurre con cualquier aspecto de tu vida que quieras cambiar, incluso si se trata de cambiar de oficio.

Cambiar de vida con hijos

Tener hijos es hermoso, pero también es un gran reto, una importante responsabilidad. Los hijos, especialmente cuando aún son pequeños, necesitan mucho de nuestro tiempo y dedicación. Dar un giro de 360 grados a tu vida teniendo hijos puede ser bastante difícil. Y es que todo cambio en ti, de alguna manera, les afectará a ellos. Puede ser algo positivo, pero también puede ser algo negativo.

Verás entonces como cambiar tu vida no sólo te afecta a ti, sino a tu entorno más cercano. Mudarte de ciudad e incluso de país, un divorcio, una nueva pareja, todo puede causar un impacto positivo o negativo en tus hijos. Por eso es que es mejor que los cambios no se hagan a la ligera, sino que pienses muy bien cómo hacer que ese cambio también beneficie a tus hijos.

Habla con ellos, explícales los puntos positivos de este cambio. Deja que expresen sus dudas y preocupaciones y ayúdalos a sentirse más seguros de este gran paso que vas a dar.

Si el cambio no se ha dado por una decisión tuya, sino por circunstancias que te afectan directamente como la pérdida de un ser querido o un cambio de trabajo, explícales las circunstancias de manera que ellos no se sientan arrollados por el cambio.  De ser necesario, acude a terapia psicológica familiar para ayudarlos en el proceso de adaptación.

 ¿Cómo cambiar de vida sin dinero?

Empezar un nuevo estilo de vida sin contar con solvencia económica puede ser todo un desafío, aunque no es algo imposible. En este caso, es imprescindible que adoptes hábitos financieros que te permitan incrementar tus ingresos. Estos pasos te ayudarán a organizar tus finanzas durante un inminente cambio de vida:

Toma nota de tus deudas detalladamente

Escribe tanto los montos de cada deuda como las fechas topes de pago, cifras de pagos fraccionados, con sus correspondientes porcentajes de intereses. A medida que vayas saldando cada deuda, táchala de la lista, por lo que siempre debes tener tu lista de deudas a mano (claro, para ir borrando deudas, no para incluir nuevos endeudamientos).

Planifica tus ahorros

Suena contradictorio este punto, pues si no tienes dinero ¿Cómo vas a hacer para ahorrar? Pues, aunque no tengas dinero en este momento, es importante que prepares un plan de ahorros para cuando sí lo tengas. Así evitarás despilfarrar tus ingresos y podrás aprovecharlo para lo verdaderamente importante.

Si dependes de un salario que no te rinde, trata de aprender trucos que te permitan ahorrar algo de dinero. Por ejemplo, si tienes oportunidad de caminar a casa o ir en bicicleta, hazlo. Ahorrarás el dinero de la gasolina o transporte público, además te servirá para ejercitar.

Busca formas de aumentar tus ingresos

Hoy en día existen muchas formas de ganar dinero. Puedes buscar un empleo remoto o aprovechar tus habilidades para ofrecer servicios por Internet. Por ejemplo, si eres bueno en fotografía, podrías vender fotos artísticas en plataformas en Internet u ofrecer tus servicios como fotógrafo en las redes sociales.

Que nada te detenga si has tomado la decisión, verás cómo cambiar tu vida te ayudará a lograr los objetivos que te has propuesto. Las personas siempre necesitamos pasar por procesos de transformación, tal y como te lo dije cuando comencé a hablarte sobre este tema. Eso es lo que nos hace madurar, evolucionar y nos hace más sabios.

Si bien algunas cosas como cambiar de vida pueden atemorizarnos, es importante que no te dejes paralizar por el miedo. Tener miedo al cambio es normal, pero hay que vencer esos miedos para avanzar.

Y para vencer tus miedos y que puedas lograr emprender los cambios que necesitas, te invito a que sigas navegando en nuestra web. Aquí tenemos mucha información que te ayudará a alcanzar tus objetivos.